三叉神經(jīng)痛是一種常見(jiàn)的神經(jīng)性疼痛疾病，主要表現(xiàn)為面部三叉神經(jīng)分布區(qū)域的劇烈疼痛，疼痛呈電擊樣、刀割樣或刺針樣，發(fā)作時(shí)難以承受，嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量。雖然三叉神經(jīng)痛的發(fā)病機(jī)制尚未完全明確，但通過(guò)一些日常預(yù)防措施，可以有效降低發(fā)病危險(xiǎn)或減輕癥狀。這邊就請(qǐng)到中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院疼痛科主任醫(yī)師李雁醫(yī)生為大家科普一下如何有效預(yù)防三叉神經(jīng)痛這種疾病。

骨科醫(yī)生李雁醫(yī)生如何治療三叉神經(jīng)痛效果好不好？

中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院疼痛科主任醫(yī)師，從事麻痹工作近30年。在臨床工作中積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)，可為疑難重癥患者開(kāi)展靠譜有效麻痹，并果斷處理患者意外；擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治療各種慢性疼痛，尤以治療三叉神經(jīng)痛為特長(zhǎng)；同時(shí)，可對(duì)手術(shù)及疼痛患者實(shí)施心理與心理治療。發(fā)表論文及刊物有：1.《度冷丁穴位封閉用于針麻下甲狀腺手術(shù)臨床觀察》 ，1994年《中西醫(yī)結(jié)合》雜志2.《中醫(yī)證的動(dòng)物模型舉例》，1994年《新藥研制與開(kāi)發(fā)學(xué)習(xí)班資料匯編》3.《度冷丁穴位封閉用于針麻下甲狀腺手術(shù)臨床觀察》，1995年《中西醫(yī)結(jié)合》雜志日語(yǔ)版4.《靜脈麻痹用于腰椎間盤(pán)突出大推拿》，1995年《骨傷》雜志5.《卵巢巨大囊腫合并慢性腎衰病人麻痹成功一例》，1995年《第二屆華北地區(qū)麻痹會(huì)議論文集》6.《急性等容血液稀釋用于老年病人的臨床觀察》，2001年《北京麻痹年會(huì)論文集》。7.《1656例老年人手術(shù)麻痹分析》2006年，中西醫(yī)結(jié)合外科雜志8.《外科手術(shù)中血液回收55例》2008年，中西醫(yī)結(jié)合外科雜志9.《穴位注射復(fù)合神經(jīng)阻滯術(shù)治療三叉神經(jīng)痛41例效果觀察》

李雁醫(yī)生治療三叉神經(jīng)痛效果怎么樣？

李雁醫(yī)生善于各類急慢性疼痛治療及各類手術(shù)麻痹，尤其擅長(zhǎng)應(yīng)用中西醫(yī)結(jié)合的方法治療三叉神經(jīng)痛、頸肩痛、腰腿疼、關(guān)節(jié)痛、頭痛、帶狀皰疹等急慢性疼痛。

李雁醫(yī)生表示三叉神經(jīng)痛這種疾病多發(fā)于老年人，并且一旦發(fā)作會(huì)對(duì)患者的日常生活造成非常不好的影響，日常生活中需要從作息，飲食，穿衣，心理等多個(gè)方面采取手段主動(dòng)的預(yù)防。

規(guī)律作息：充足的睡眠，避免熬夜。睡眠不足會(huì)使身體免疫力下降，增加神經(jīng)系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，從而增加發(fā)病危險(xiǎn)。建議每天保持7 - 8小時(shí)的高質(zhì)量睡眠，養(yǎng)成規(guī)律的作息時(shí)間，如每天晚上10點(diǎn)左右睡覺(jué)，早上6 - 7點(diǎn)起床。

合理飲食：飲食應(yīng)均衡，多吃富含維生素B族的食物，如全麥面包、燕麥、瘦肉、豆類、堅(jiān)果和綠葉蔬菜等。維生素B族對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的健康至關(guān)重要，能夠幫助維持神經(jīng)傳導(dǎo)功能的正常。同時(shí)，避免過(guò)度進(jìn)食辛辣、興奮性食物，這些食物可能會(huì)興奮神經(jīng)，誘發(fā)疼痛。

適度運(yùn)動(dòng)：適度的運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)身體免疫力，改善血液循環(huán)，減少血管擠壓神經(jīng)的危險(xiǎn)。建議選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、慢跑、瑜伽等，每周至少進(jìn)行3 - 5次，每次30分鐘左右。運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意避免過(guò)度勞累，根據(jù)自己的身體狀況逐漸增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。

避免寒冷興奮：寒冷天氣時(shí)，要注意面部保暖，避免冷風(fēng)直接吹拂面部。外出時(shí)可以戴帽子、圍巾或口罩等，減少面部受寒的機(jī)會(huì)。寒冷興奮可能會(huì)導(dǎo)致血管收縮，加重神經(jīng)擠壓，從而誘發(fā)疼痛。

減少精神壓力：長(zhǎng)期的精神壓力和緊張情緒可能會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)的功能紊亂，增加三叉神經(jīng)痛的發(fā)病危險(xiǎn)?？梢酝ㄟ^(guò)聽(tīng)音樂(lè)、閱讀、冥想等方式緩解壓力，保持良好的心態(tài)。如果壓力過(guò)大，建議尋求心理師的幫助，進(jìn)行專業(yè)的心理疏導(dǎo)。

關(guān)注身體變化：如果出現(xiàn)面部麻木、疼痛、感覺(jué)異常等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。早期發(fā)現(xiàn)和治療可以有效減輕癥狀，防止病情惡化。建議定期進(jìn)行體檢，尤其是對(duì)于有家族遺傳史或存在其他高危因素的人群，體檢時(shí)可以核心檢查神經(jīng)系統(tǒng)功能和血管情況。

三叉神經(jīng)痛雖然是一種較為復(fù)雜的疾病，但通過(guò)日常的預(yù)防措施，可以有效降低發(fā)病危險(xiǎn)或減輕癥狀。保持良好的生活習(xí)慣、注意面部保護(hù)、避免潛在的誘發(fā)因素以及定期體檢，都是預(yù)防三叉神經(jīng)痛的重要手段。希望大家能夠重視起來(lái)，從日常做起，守護(hù)自己的面部健康，遠(yuǎn)離三叉神經(jīng)痛的困擾。以上是對(duì)“骨科醫(yī)生李雁醫(yī)生怎么樣？治療三叉神經(jīng)痛效果怎么樣？”的介紹。如果您出現(xiàn)了相關(guān)癥狀，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院或門(mén)診進(jìn)行檢查和治療，并在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。