白內(nèi)障是一種與年齡相關(guān)性比較大的疾病，隨著年齡的增長，器官的老化，每個人都可能會患上白內(nèi)障。眼睛的健康是需要我們做好保護(hù)的，年紀(jì)增長以后，老人比較擔(dān)心的問題就是白內(nèi)障疾病，這會導(dǎo)致眼睛出現(xiàn)一些問題。白內(nèi)障主要發(fā)病人群是老年人，而且很多老年人白內(nèi)障的發(fā)病原因都與日常習(xí)慣有關(guān)系。那么，老年白內(nèi)障是怎么形成的?警惕這3點!下面，一起來看看吧。

老年白內(nèi)障是怎么形成的?警惕這點!

1、氧

人體缺氧的時候，可使晶體內(nèi)鈉、鈣增加，鉀、維生素C相應(yīng)減少，而乳酸增多，促使白內(nèi)障的形成。

2、外界的溫度

國外學(xué)者普查在高溫下工作的60歲以上工人白內(nèi)障的發(fā)病率明顯增高。

3、營養(yǎng)素代謝

通過動物觀察，發(fā)現(xiàn)某些維生素和微量元素缺乏與白內(nèi)障形成有關(guān)，如鈣，磷，維生素E、A、B2等。老年人得白內(nèi)障的原因主要還是營養(yǎng)代謝，這是絕大多數(shù)老年人無法避免的情況，尤其是隨著年齡的增大，出現(xiàn)的幾率大增。

老年性白內(nèi)障的病程，一般可分四期：

初發(fā)期：首先晶狀體周邊皮質(zhì)部變混濁，然后逐漸向中心發(fā)展。此時在小瞳孔下不易察覺，散瞳后，用電光斜照，即可見灰白色的車輪狀混濁。視力略有減退，但眼底仍可窺見。

未成熟期：晶狀體大部分混濁，但仍有透明區(qū)。瞳孔區(qū)出現(xiàn)灰白色。手電斜照時，可見虹膜陰影落在晶狀體較深的混濁上，呈現(xiàn)出一新月形陰影。此時患者視力明顯下降，或僅見指數(shù)，眼底不能窺清。由于晶狀體膨脹，前房變淺，有時可誘發(fā)繼發(fā)性。

成熟期：晶狀體完全混濁。斜照無虹膜投影。腫脹消退，前房恢復(fù)正常，視力明顯下降，只能辨別手動，或僅存光感。此期適宜于治療。

過熟期：晶狀體皮質(zhì)溶解液化，呈乳白色。核下沉，呈褐色。由于囊膜脆弱，有時會在劇烈振動下破裂，使核進(jìn)入前房或玻璃體內(nèi)。此時應(yīng)及時手術(shù)，否則有可能永遠(yuǎn)失明。

老年人由于晶狀體的彈性減退，睫狀肌的調(diào)節(jié)力減弱，看書或?qū)懽謺r間長一些會引起眼脹痛，甚至頭痛不適。因此閱讀和看電視的時間應(yīng)適當(dāng)控制，每隔一小時應(yīng)到戶外活動或閉眼休息，晚上或光線較差時，不應(yīng)看收時間過長，閱讀和運動應(yīng)合理安排。

以上就是關(guān)于“老年白內(nèi)障是怎么形成的?警惕這3點”的相關(guān)介紹，相信大家已經(jīng)有了大致的了解。老年白內(nèi)障患者平時一定要注重自己日常生活當(dāng)中的用眼衛(wèi)生，避免用手去揉眼，不要用不潔凈的手帕毛巾來擦眼睛，在家洗澡或者是洗臉的時候毛巾可以分開用，長時間使用的毛巾需要進(jìn)行高溫或者是酒精。日常的飲食當(dāng)中應(yīng)該多吃一些含有蛋白質(zhì)，鈣微量元素豐富的食物，要及時補(bǔ)充體內(nèi)所需要的維生素，這樣可以提高身體的免疫力。