有的人平時生活也挺規(guī)律的，而且在飲食上也非常注意，不知道為什么就突然之間得了白癜風，大片白斑出現(xiàn)，出門都恨不得全副武裝，那引起白癜風的主要原因是什么?

白癜風的主要病癥表現(xiàn)就是黑色素脫失引發(fā)大量白斑出現(xiàn)，導致白癜風發(fā)生的可能性因素非常多，例如人體缺銅生活環(huán)境因素影響等都有可能導致白癜風的出現(xiàn)，另外人們的日常生活不規(guī)律，飲食狀況不佳等也都是有可能導致白癜風出現(xiàn)的誘因。在日常生活中，白癜風應當注重防曬，跟一些富含維生素的蔬菜水果放松心情，以配合治療。

白癜風病因

1.遺傳：白癜風可以出現(xiàn)在及家族中，說明遺傳在白癜風發(fā)病中有重要作用。研究認為白癜風具有不完全外顯率，基因上有多個致病位點。

2.自身免疫：白癜風可以合并自身免疫病，如甲狀腺疾病、糖尿病、慢性腎上腺機能減退、惡性貧血、風濕性關節(jié)炎、惡性黑色素瘤等。血清中還可以檢出多種器官的特異性抗體，如抗甲狀腺抗體、抗胃壁細胞抗體、抗腎上腺抗體、抗甲狀旁腺抗體、抗平滑肌抗體、抗黑素細胞抗體等。

3.精神與神經(jīng)化學：精神因素與白癜風的發(fā)病密切相關，大多患者在起病或皮損發(fā)展階段有精神創(chuàng)傷、過度緊張、情緒低落或沮喪。白斑處神經(jīng)末梢有退行性變，也支持神經(jīng)化學學說。

4.微量元素缺乏：白癜風患者血液及皮膚中銅或銅藍蛋白水平降低，導致酪氨酸酶活性降低，因而影響黑素的代謝。

5.黑素細胞自身破壞：白癜風患者體內可以產(chǎn)生抗體和T淋巴細胞，說明免疫反應可能導致黑素細胞被破壞。而細胞本身合成的毒性黑素前身物及某些導致皮膚脫色的化學物質對黑素細胞也可能有選擇性的破壞作用。

6.其他因素：外傷、日光曝曬及一些光感物亦可誘發(fā)白癜風。

白癜風的預防

1.減少污染食品的攝入，糾正偏食，制定科學的膳食食譜。

2.減少有害氣體的吸入，晨練或運動時選擇空氣清新的場所。

3.注意勞動防護。

4.注意房屋裝修造成的污染。

5.保持愉快的心情。

雖然白癜風這種病癥是后天發(fā)病的，但是，如果自己直系長輩中有人患有白癜風，那么自己體內就有可能攜帶有白癜風基因，不過它會一直處于潛伏期，只要不受到外界興奮，那么很有可能會一直不發(fā)病，所以這類人存在白癜風病發(fā)危險，一定要注意日常護理工作。白癜風患者日常生活中要合理休息，不要過度勞累，偶爾也要適當?shù)倪\動，鍛煉自己，提高自身免疫力，宜多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及動物肝臟等食物，忌煙酒辛辣海鮮。這些都有利于病情的恢復。總之，較主要是保持好心態(tài)，加油，主動面對。