白癜風是一種發(fā)生在皮膚的慢性疾病，而這種疾病對患者身體影響很大，如果在生活當中不注意做好皮膚的護理，很容易引起白斑的加多加重，甚至會引起其他一些嚴重疾病的發(fā)生。因此在生活當中很多患者都不敢出去曬太陽，害怕強烈的紫外線會對皮膚造成損傷。那么白癜風可以曬太陽嗎?下面一起來了解一下吧。

白癜風可以曬太陽嗎

其實這種疾病的發(fā)病原因之一就是皮膚受到了外界的傷害，其中就包括了陽光。誘發(fā)白癜風發(fā)病的原因之一就有長時間曬太陽。長時間在陽光小受到強烈太陽的照曬，就可能誘發(fā)白癜風出現(xiàn)，在白癜風患者人群中，有些患者就是因為在外出旅游或長期從事室外工作而引起的，究其原因與陽光暴曬有很大關系。陽光暴曬會誘發(fā)白癜風或加快白癜風病情發(fā)展。

陽光強烈時，陽光中的紫外線會過多的消耗黑色素細胞，會使黑色素細胞過早被消耗掉，從而對黑色素合成造成不利影響。在強烈的紫外線照射下，也會使一種合成黑色素的中間物質(zhì)增多，這種中間物質(zhì)會對黑色素細胞造成損害，從而誘發(fā)白癜風出現(xiàn)。

陽光暴曬對白癜風病情是不利的，但白癜風并非就不能受到陽光照曬了，相反的，適當?shù)年柟庹諘穹炊艽龠M黑色素合成，對白癜風病情是十分有利的。適當?shù)年柟庹諘窨梢蕴岣呃野彼崦富钚?，對黑色素合成非常有利。適當?shù)年柟庹諘窨梢云鸬捷o助治療白癜風的作用。但在接受陽光照曬時要注意照曬的時間和次數(shù)。

白癜風患者可以曬太陽嗎?在陽光強烈時，患者要酌情考慮照曬的度，陽光強烈的夏季，大家可以選擇在早晨太陽初升或傍晚時進行，照曬的時間短些，次數(shù)多些。而在冬季陽光紫外線不強烈，大家可以選擇在天氣好的午后直接照曬或隔著玻璃照曬。照曬到患處皮膚變紅為止。陽光照曬要把握好照曬時間，長時間的陽光照曬會對患處皮膚帶來不利影響，引起紅腫、灼熱、瘙癢等，也會引起白癜風病情擴散。

白癜風者外出時要注意什么

患者一定要注意外出時要做好防曬工作，過多的照射太陽，會加劇白癜風患者的病情，白癜風要做的就是要做好防曬工作。外出要記得戴遮陽傘、遮陽帽穿長袖的衣褲，以免曬傷，造成新的皮損，會加劇病情，希望你早日康復。

患者一定要把自身服用的藥物隨身攜帶，還有一些其它的常用藥，因為旅行難免會碰上一些意外情況，要是隨身帶上個小藥包，防患于未然?；颊咄獬鰰r要時刻注意靠譜，防止外傷的發(fā)生，旅游有時會經(jīng)過一些危險區(qū)域景點，結(jié)伴出游，千萬不要獨自冒險前往。

患者一定要注意作息時間的規(guī)律性，不要經(jīng)常熬夜，少吃辛辣食物，注意個人衛(wèi)生的護理。平時一定要加強自身的鍛煉，增強體質(zhì)，提高免疫力，平時在生活中的一定要注意個人衛(wèi)生，注意休息，不要太緊張了，平時一定要多喝水，養(yǎng)成良好的生活習慣。

對于患有白癜風的患者來說，日常的皮膚護理確實是非常的重要。如果外出的時候一定要做好皮膚的防曬準備，或者涂抹一些防曬霜或者戴好帽子又或者拿好防曬的傘具，這些都有助于避免紫外線對皮膚造成傷害。因為強烈的紫外線對于皮膚的危害是非常大的，特別是白癜風患者的患處，很容易出現(xiàn)病情加重的情況，這一點對于患者來說需要尤其的重視。