鄭州治療抑郁癥醫(yī)院哪家好？輕度產后抑郁癥的原因是什么？近年來，越來越多的人開始關注這種產后抑郁癥，產后抑郁癥是一種嚴重損害產婦健康、不利于產婦康復的疾病。患上產后抑郁癥后，母親的身心健康會受到嚴重影響。本病與內分泌因素、產科因素、軀體疾病因素、心理因素有關。

鄭州治療抑郁癥醫(yī)院哪家好？輕度產后抑郁癥的原因是什么？輕度產后抑郁意味著病情不是很嚴重。輕度產后抑郁癥可以通過心理調整和生活調理得到有效改善。輕度產后抑郁癥主要是由以下三個原因引起的。

1.產科因素是誘發(fā)產后抑郁癥的常見原因。在生產過程中，難產、延長分娩或生產過程中的陰道助產會嚴重影響母親的心理和情緒狀態(tài)，使其緊張、恐懼。

2.產后身體疾病也可誘發(fā)產后抑郁癥。許多媽媽在產后沒有采取保護措施?；忌细忻?、發(fā)燒、感染等疾病后，也很容易引發(fā)此類疾病。

3.心理社會因素是產后抑郁癥的主要原因。很多媽媽在分娩前都沒有做好充分的心理準備。生完孩子后，由于長期照顧寶寶太累，睡眠不足，也會導致產后抑郁癥。

患上輕度產后抑郁癥后，可以去專業(yè)正規(guī)的醫(yī)院進行心理治療。通過心理支持治療，可以促進不適癥狀的緩解，媽媽們可以在產后聽一些舒緩的音樂。采取音樂可以促進大腦神經的放松，聽一些歡快的音樂也可以使神經平靜下來。

鄭州治療抑郁癥醫(yī)院哪家好？輕度產后抑郁癥的原因是什么？輕度產后抑郁癥一般在產后3～6個月左右自行恢復，重度抑郁癥的恢復時間會慢一些。抑郁癥發(fā)生后不及時采取診斷和治療措施，會加重病情，再次懷孕后對身體造成嚴重損害?；忌袭a后抑郁癥后，應調整飲食，注意均衡飲食。