科技的進步，醫(yī)學的發(fā)達，加上養(yǎng)生觀念的提升，人類平均年齡一直在延長，外表也有年輕化的趨勢，演藝圈就有越來越多的藝人年過半百，還是容光煥發(fā)、駐顏有術(shù)，難怪醫(yī)界出身的羅大佑會說，再過5年、10年，人類有可能都不會老了！
 
　　演藝圈作息不若一般常人正常，經(jīng)常晨昏顛倒拍戲或錄影、錄音，尤其創(chuàng)作人經(jīng)常用腦過度，操勞指數(shù)高，外表理應比一般人容易憔悴蒼老，不過，有幾位藝人卻是養(yǎng)顏保健的經(jīng)典人物。
 
　　-張艾嘉吃得好
 
　　張艾嘉屬于創(chuàng)作人，更是勞心傷神，但歲月卻不在她臉上駐足，是近幾年來最讓大家嘖嘖稱奇的永保青春代表。張艾嘉數(shù)年前曾患肝病，健康一度亮起紅燈，在病情控制得宜之后，使她更注重健康，幾年來她力行養(yǎng)生早餐，蕃薯、白米飯、生菜、果汁，就這么簡單的養(yǎng)生餐，讓她容光煥發(fā)，周遭受益的人也不少。而張艾嘉臉上流露不可思議的年輕與智慧美，已經(jīng)吸引不少保養(yǎng)品廠商找上門紛紛邀約代言。
 
　　-歐陽菲菲動得勤
 
　　歐陽菲菲出道30多年，永遠年輕、有活力幾乎要變成她的代名詞了，除了對演藝事業(yè)的專注、專業(yè)，勇于接受新資訊、時尚，跟得上時代腳步之外，歐陽菲菲擁有一顆開朗的心，隨時隨地開開心心，這讓她活力源源不絕，當然，身材的保持不可馬虎，幾十年來，她搖呼啦圈的習慣從未間斷，下榻的飯店都會替她準備呼啦圈，每天至少搖1000下的她，現(xiàn)在更是練就邊搖呼啦圈邊講電話的功力。
 
　　-鐘鎮(zhèn)濤戒得妙
 
　　與張艾嘉同樣年齡的鐘鎮(zhèn)濤阿B，也屬于青春不老一族，婚姻破裂、經(jīng)濟破產(chǎn)等打擊都未對他造成戕害，現(xiàn)在的阿B顯得更年輕，他說：“戒煙后對健康有很大幫助，當我的身體告訴我要戒煙了，我就再也沒碰過，大概5年了，我覺得自己變得更有活力，當然運動不可少羅！爬山是我現(xiàn)在的最愛！”
 
　　-恬妞笑得多
 
　　而恬妞第3年代言香港修身堂纖體廣告，一次比一次令人驚艷，昨天她也終于一圓穿泳裝亮相的美夢，大方秀出36、24、35的傲人身材，不但越來越年輕美麗，身材也越來越勻稱，恬妞曾透露，多喝水、選擇適合自己膚質(zhì)的保養(yǎng)品很重要，而笑口常開則是她永保青春的秘訣，不愛運動的她可算是麗質(zhì)天生，倒是藉助她代言的機器修身，有不錯的纖體效果，讓她更笑開懷。
 
　　-邰正宵睡得飽
 
　　邰正宵的年紀雖然不足以與前述幾位比擬，但見到他本人的人，都會訝異于“你怎么跟出道時幾乎一模一樣！”邰正宵坦言：“我很注重保養(yǎng)，雖不刻意，但會從每天的作息去注意，例如運動絕不可少，飲食也要盡量清淡，最重要的是休息絕對要充分?！?/p>