老年人保健:不可小視的老年斑
http://m.luxecare.cn2008-10-20 09:51:38 來(lái)源:全民健康網(wǎng)作者:
先來(lái)看看老年斑的“身世”,老年斑的醫(yī)學(xué)名稱叫老年性色素斑,其俗稱“壽斑”名不副實(shí)。一來(lái)它與壽命無(wú)直接關(guān)系,更非長(zhǎng)壽的標(biāo)志;二來(lái)也不是凡老必斑,有老年斑者大約只占老年人的27%,還不到三成呢。
老年斑雖然多在50歲左右“亮相”,其實(shí)從三四十歲起就開(kāi)始“奠基”了。其形成機(jī)理說(shuō)法較多,目前傾向性的觀點(diǎn)是:人進(jìn)入中老年期后,細(xì)胞代謝機(jī)能減退,體內(nèi)脂肪容易發(fā)生氧化,如果三餐膳食結(jié)構(gòu)不合理,脂肪吃得過(guò)多,而抗氧化物質(zhì)(如維生素、過(guò)氧化物歧化酶等)攝取不足,體內(nèi)就容易形成過(guò)氧化物,過(guò)氧化物在鐵、銅等礦物元素的催化下轉(zhuǎn)化成一種極微小的棕色顆?!炙?一種不溶于酸、堿和有機(jī)溶劑而易積聚于細(xì)胞內(nèi)的“垃圾”),沉積于細(xì)胞與組織就形成老年斑。按照這種說(shuō)法,老年斑便是組織衰老的一種預(yù)示符號(hào),這也是人們通常將其稱作壽斑的奧妙所在。
但醫(yī)學(xué)專家新近強(qiáng)調(diào),不能絕對(duì)地在老年斑與衰老之間劃上等號(hào),因?yàn)槔夏臧叩男纬蛇€與多種因素有關(guān),如先天遺傳、某些營(yíng)養(yǎng)素缺乏、過(guò)多紫外線照射等,甚至吃魚油過(guò)量也可導(dǎo)致老年斑提前“亮相”。另外,光化性角化病等皮膚病,甚至油濺到手上、臉上留下的色素沉著斑,也容易與老年斑“魚目混珠”,需要區(qū)分開(kāi)來(lái)。正宗的老年斑呈淡褐色、褐色或黑色的斑塊或斑點(diǎn),扁平或稍稍隆起,不痛也不癢,斑點(diǎn)或斑塊大小、多少不一,大的直徑可達(dá)2~3厘米,除面部外,手背、小腿、足背、軀干上也??梢?jiàn)到它的蹤跡。
由此可見(jiàn),一旦老年斑“光臨”便發(fā)出“歲月不饒人”的感嘆,并非正確之舉。正確之舉應(yīng)是:首先要驗(yàn)明“正身”,搞清楚是不是老年斑,謹(jǐn)防冒牌貨;其次,即使是老年斑,也要仔細(xì)找找原因,不可一概歸咎于衰老;再次,即使是衰老的結(jié)果,也不必太在意,可以借助藥物或者調(diào)整生活方式,延遲老年斑的發(fā)生與發(fā)展。
老年斑不是小菜一碟
以往認(rèn)為老年斑不足為慮,頂多也不過(guò)就是影響容顏,加重一點(diǎn)心理負(fù)擔(dān)而已。然而,隨著醫(yī)學(xué)研究的深化,隱藏在老年斑后面的許多健康問(wèn)題逐漸被揭示,人們這才發(fā)現(xiàn)老人斑并非只是小菜一碟。
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