蜜月里的男士如何進(jìn)補(bǔ)
http://m.luxecare.cn2006-04-13 11:46:42 來源:全民健康網(wǎng)作者:全民健康
關(guān)鍵字:新婚保健
新婚蜜月里,新郎最容易出現(xiàn)非病理性的陽痿或早泄,故而在新婚期間適當(dāng)進(jìn)補(bǔ),對(duì)新郎來說是非常必要的。
以睡補(bǔ)神在興奮和歡愉中一定要注意休息,當(dāng)發(fā)現(xiàn)身體有疲勞的征兆時(shí),不妨學(xué)會(huì)忙里偷閑,適當(dāng)休息,要保證有充足的睡眠時(shí)間,此為補(bǔ)神的最佳方法之一。
以食補(bǔ)氣多吃一些富含高蛋白的食物,如雞、魚、肉、蛋可以彌補(bǔ)勞累對(duì)氣血的耗損;維生素E能調(diào)節(jié)人的性腺功能,微量元素鋅是夫妻生活的調(diào)節(jié)劑,多食綠色蔬菜、動(dòng)物肝腦、植物油、青豆等食物可以補(bǔ)充它們的不足。
以藥補(bǔ)精新婚燕爾,房事過頻,往往會(huì)導(dǎo)致新郎暫時(shí)性的腎精虧損,出現(xiàn)失眠、多夢、腰膝酸軟、遺精、早泄等癥狀。一般說來,在婚前一個(gè)月可適當(dāng)服用一些六味地黃丸、補(bǔ)腎強(qiáng)精片;婚后蜜月期可服人參養(yǎng)榮丸。此外,枸杞燉豬腰湯、海參燉黑芝麻湯等食品也是良好的食療補(bǔ)腎方。
本文來源:全民健康網(wǎng) 編輯:wuya
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