嬰兒營養(yǎng)
http://m.luxecare.cn2006-04-14 14:51:05 來源:全民健康網(wǎng)作者:全民健康
l.鼓勵(lì)母乳喂養(yǎng)
2.母乳喂養(yǎng)4個(gè)月后逐步添加輔助食品
嬰兒是指從出生至一周歲的孩子。這段時(shí)期嬰兒的腦神經(jīng)和體格生長發(fā)育最快。一年內(nèi)體重的增加為出生時(shí)的兩倍,因此,需要在營養(yǎng)上滿足其快速生長發(fā)育的需求。否則就舍發(fā)生營養(yǎng)缺乏性疾病,加貧血、佝僂病等。對此,家長必須引起充分重視。
嬰兒第一年的營養(yǎng)優(yōu)劣關(guān)系其一生的健康狀況。譬如在嬰兒期若嚴(yán)重缺乏蛋白質(zhì),則會(huì)使其大腦發(fā)育障礙,造成智力低下甚至不可逆轉(zhuǎn)。再如一付整齊潔白的恒齒亦決定于此一時(shí)期嬰兒體質(zhì)的優(yōu)劣。因此必需對嬰兒特別注意科學(xué)喂養(yǎng)。
母乳是嬰兒唯一理想的均衡食物,不僅具有嬰兒所需全面營養(yǎng)素,而且獨(dú)具免疫物質(zhì),可抵卸病菌的侵擊,有利于嬰兒的正常生長發(fā)育。母乳喂養(yǎng)也有利于母子雙方的親近和心理健康。提倡、保護(hù)和支持母乳喂養(yǎng)是每個(gè)家庭乃至全社會(huì)的責(zé)任。應(yīng)使80%以上的嬰兒獲得母乳喂養(yǎng)至少4 個(gè)月以上,比較好維持一年。
未來的母親在孕期就應(yīng)做好哺乳的準(zhǔn)備。首先,做好的保健,注意營養(yǎng),保證正常發(fā)育。產(chǎn)后應(yīng)盡早開奶,做到新生兒出生后半小時(shí)即母嬰同室,以便保證嬰兒 “隨餓隨吃”。一般說,母乳可滿足嬰兒出生后4-6個(gè)月的營養(yǎng)需求。但母乳中維生素D 含量較少,為預(yù)防佝樓病的發(fā)生,應(yīng)在出生一個(gè)月后補(bǔ)充安全量的維生素A+D制劑。比較好選擇維生素A與維生素D 回的比例為3:工的制劑,防止維 生素A中毒。
對于因患先天性疾病或 母親因其它原因不能接乳者 等情況,應(yīng)為嬰兒選擇合適 的、各種營養(yǎng)齊全的、經(jīng)衛(wèi)生 部門許可配方的奶制品或其 他同類制品,并根據(jù)產(chǎn)品使用 說明喂養(yǎng)。
目前主張嬰兒一周歲時(shí) 斷奶。從4個(gè)月至一歲斷奶之間是一個(gè)長達(dá)6幻8個(gè)月的斷 奶過渡期,此期間應(yīng)在堅(jiān)持優(yōu) 先哺喂母乳的條件下(人工喂 養(yǎng)者也應(yīng)在保證配方奶充足 的條件下)按嬰兒月齡有步驟 地補(bǔ)充輔助食品。以滿足其發(fā) 育需求,保證嬰兒順利地進(jìn)入 幼兒期。過早或過遲補(bǔ)充輔助 食品都會(huì)影響嬰兒發(fā)育。 補(bǔ)充斷奶過渡食物,應(yīng)該由少量開始到適量,還應(yīng)由一 種到多種試用,每開始添加新 品種食物,均應(yīng)觀察三天以上,若無腹瀉或無皮疹,即可增加量。待數(shù)天后再添加新品種食物。
輔助食品一般從4個(gè)月添加蛋黃開始,以后以谷類如大米、面粉的糊、粥為主,逐步 添加萊泥。果泥、奶及奶制品。
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