斷乳的時間和方法

　　在正常情況下，斷乳過程從4—6個月開始，8—12個月結(jié)束，通常需經(jīng)歷幾周至幾個月的時間。

　　嬰兒自出生至4—6個月內(nèi)，生長發(fā)育速度很快，是體格和智力發(fā)育的關(guān)鍵時期，但此時嬰兒體質(zhì)極為柔弱，消化系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)功能很不成熟，人乳不僅可為4—6個月以內(nèi)嬰兒提供生長發(fā)育所需的各種營養(yǎng)素，且適合于幼嬰的消化功能，還含有各種免疫活性物質(zhì)，可為嬰兒提供最佳營養(yǎng)和最佳的被動性保護。 
 
　　因此把人乳作為這段時間的最理想食物，而把生化結(jié)構(gòu)及成分復(fù)雜的其它食物推遲到4—6月齡后再添加是合理的，以減少嬰兒發(fā)生胃腸道功能紊亂、食物過敏反應(yīng)及感染性疾病的危險。

　　在逐步添加斷奶食品的條件下，出生后8—12個月是完全脫離母乳的時間，母乳喂養(yǎng)如持續(xù)時間過長，不僅會引起營養(yǎng)不足，還會使嬰兒眷念母乳而拒絕嘗試其它食物，繼而發(fā)生厭食、偏食，這是導(dǎo)致營養(yǎng)不良的常見原因。

　　在嬰兒患病、身體不佳或天氣炎熱情況下，可適當延長母乳喂養(yǎng)時間。在乳品缺乏或不易獲得動物性食品的地區(qū)，如母乳尚多，可推遲至1.5歲到2歲停止母乳喂養(yǎng)，但需同時加強訓(xùn)練，以適應(yīng)其它食物。

　　斷乳為一有計劃的自然過程，斷奶食品數(shù)量和品種由少到多，逐漸減少母乳喂養(yǎng)次數(shù)，直至完全不吃母乳。驟然斷乳的方法是不可取的，這樣突然完全改變嬰兒的飲食內(nèi)容，嬰兒不能完全適應(yīng)，常引起拒食或消化功能紊亂，代謝失調(diào)而造成營養(yǎng)不良。