在日常生活中，許多人對自己的皮膚性狀不甚了解，區(qū)別不清是油性、干性還是中性皮膚?，F(xiàn)向讀者朋友提供一種簡便、快捷、準確的自我檢驗方法：清晨起床洗臉，照鏡檢查面油何時出現(xiàn)。

　　1.如在1小時內(nèi)出現(xiàn)面油即為油性皮膚。

　　2.如在午飯后出面油即為中性偏油性皮膚。

　　3.若在下午時出現(xiàn)面油為中性。

　　4.若在近黃昏時出現(xiàn)面油則為中性偏干性皮膚。

　　5.如一天之內(nèi)不出現(xiàn)面油即為干性皮膚。

　　類型皮膚護理要訣：

　　A.干性皮膚，應(yīng)選用養(yǎng)分多，滋潤型的乳液化妝品、以使肌膚濕潤、健康、有活力。每天堅持做面部按摩，提高肌膚溫度，改善血液循環(huán)，增進肌膚的生理活動，使肌膚光潤亮澤。注意飲食營養(yǎng)的平衡(脂肪可稍多一些)。冬季室內(nèi)受暖氣影響，肌膚會變得更加粗糙，因此室內(nèi)宜使用加濕器。

　　B.油性皮膚，應(yīng)使用潔凈力強的洗面香皂，去掉附著毛孔中的污物。用調(diào)節(jié)皮脂分泌的化妝品護理肌膚，并用清爽的乳液柔和皮膚。不偏食油膩食物，多吃蔬菜、水果和含維生素B的食物。保持心情輕松愉快，多參加體育活動，睡眠要充足。

　　C.超干性皮膚，應(yīng)使用含油脂多的營養(yǎng)霜或雪花膏，防止肌膚干燥。每周做一次面膜美容，清除附著在毛孔、汗孔上的污物，使肌膚濕潤。如用專門治療破碎皺紋的美容膏會得到更好的效果。飲食上要保持多種營養(yǎng)的平衡，睡眠要充足。勿使室內(nèi)過于干燥，并避免風吹或過度日曬。