手術(shù)完成以后，會在身體上留下或大或小的傷口，需要一定的時間才能夠恢復(fù)。合理飲食對于傷口恢復(fù)有幫助，關(guān)于傷口如何快速愈合？補(bǔ)哪些營養(yǎng)更好？相信這是很多病人術(shù)后想要了解的問題吧。以下這幾類食物中所含有的營養(yǎng)，可以讓恢復(fù)期縮短，同時有助于體力恢復(fù)：

1、含維生素A的食物

維生素A的作用很大，它會參與細(xì)胞分化與上皮層纖維細(xì)胞增殖，有一定的抗氧化與美白皮膚作用。不家利于傷口的愈合。在生活中有很多食物里含有豐富的維生素A，比如雞蛋黃、胡蘿卜、西紅柿、牛奶、動物肝臟等。術(shù)后傷口愈合，可根據(jù)個人喜好，通過正確的制作，達(dá)到補(bǔ)充維生素A的目的，以幫助身體快速恢復(fù)到健康狀態(tài)。

2、含有鋅的食物

在生活中牛肉、豬腎、豬肝、核桃、花生、黃豆、蠶豆等食物中是含有鋅元素的，適當(dāng)補(bǔ)充可有效幫助傷口愈合。因為它是新陳代謝所需多種酶的激活因子，參與人體脂肪、蛋白質(zhì)及核糖核酸的合成與代謝，對于表皮細(xì)胞的分裂與生長有很大促進(jìn)作用，同時加快傷口新生肉芽組織形成，預(yù)防感染能力也是很強(qiáng)的。

3含有維生素C的食物

青菜、柑橘、紅棗等食物中有豐富的維生素C，對于傷口愈合作用很大。手術(shù)后傷口在愈合過程中，會需要大量的膠原蛋白填充，而此元素可以幫助形成膠原蛋白，讓傷口愈合速度加快。它還是一種還原劑，能夠有效減少黑色素的形成，也有明顯的美白效果。

4、適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)品

初元復(fù)合肽營養(yǎng)液是現(xiàn)在很流行的一種高蛋白營養(yǎng)品，所含有的小麥低聚肽、海洋魚皮膠原低聚肽等小分子活性肽，還均衡搭配水溶性膳食纖維更容易被人體吸收，即使是剛做完手術(shù)的病人也不用擔(dān)憂，會對自己的身體造成負(fù)擔(dān)。服用以后對于促進(jìn)傷口愈合有很大幫助。

手術(shù)后傷口想要快速愈合，飲食方面一定不能松懈，本身這個時候就很虛弱，需要大量的營養(yǎng)元素支撐，如不能及時補(bǔ)充營養(yǎng)，會延遲傷口的愈合時間。以上的一些簡單介紹，希望會對大家有所幫助。另外需要注意，購買營養(yǎng)品，要到正規(guī)地方購買，避免買到不良產(chǎn)品。