人體皮膚上的汗腺總數(shù)約為有200-500萬個，其密度為每平方厘米95-342個，分布最密的部位是手掌及足底部，顏面頭部次之，軀干部及四肢最少。但不是所有汗腺都有排汗功能，有排汗功能的稱為能動腺，這種汗腺一般人有138-236萬個。
　
　　汗腺分大汗腺和小汗腺兩種。大汗腺主要分布在腋下、、外耳道、周圍和等，小汗腺又叫外分泌腺，絕大部分分布在皮膚表面。小汗腺按所處位置不同其作用也有所不同，在手掌和足底上的汗腺主要對情緒和腦力工作起反應，其余則對熱起反應，在體溫調節(jié)上起作用。
　　
　　有些人精神緊張、情緒激動或突然受到驚嚇時，手掌、足底、腋窩部以及面部都可出汗，這叫精神性出汗，即是出冷汗。有些人食用蔥、蒜、辣椒、楊梅、酸杏等酸辣食物時，顏面和頸部常出現(xiàn)汗珠甚至大汗淋漓，這叫作味覺出汗。
　　
　　大腿、、腋下、下方，汗水較多，而且不易蒸發(fā)而發(fā)生臭味。鼻子能聞到的汗臭，多半是兩側腋下的汗腺發(fā)生異常而造成。
　　
　　專家認為運動中出汗功能最佳，既能結實肌肉，鍛煉身體，又能松弛神經(jīng)，有利于美容皮膚。有人認為沐浴出汗有利于健康，但不宜太久，比較好不超過15分鐘，否則人體吸入熱氣太多，其效果適得其反，會使皮膚干燥。
　　
　　中醫(yī)臨床認為，外感出汗而熱不退，多數(shù)是邪已入里；經(jīng)常出汗，并覺肢體氣力不足，或怕冷的，這是"自汗"，屬于陽虛；入睡即出汗，醒后自汗止，這是"盜汗"，屬于陰虛；汗液像油樣粘膩、淋漓不止，稱為"絕汗"多見于危重病人。