春天風(fēng)沙大，氣候干燥，如果蔬菜等相對(duì)進(jìn)食不足，容易導(dǎo)致維生素不足。補(bǔ)充維生素B2、維生素A或適當(dāng)食用胡蘿卜、西紅柿、洋蔥、菠菜及水果會(huì)有好處。春天常曬衣物及被褥、濕掃房間，使用加濕器，經(jīng)常通風(fēng)換氣，必要時(shí)配合服用板藍(lán)根沖劑、大青葉沖劑，或以4%鹽水漱口，遇天好時(shí)多出去走走、踏踏青、曬曬后背等均對(duì)防病保健有益。
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