過(guò)敏癥狀：發(fā)干、瘙癢、起紅斑

　　可能原因：換季性皮膚敏感

　　【案例】：方女士的肌膚一直被周圍人夸贊。年過(guò)40的她皮膚白里透紅，粉嫩細(xì)潔。但每當(dāng)春天來(lái)臨時(shí)她就為肌膚的過(guò)敏發(fā)愁，肌膚會(huì)發(fā)干、瘙癢、脫皮、起紅斑，與平時(shí)簡(jiǎn)直判若兩人。

　　【分析】：皮膚敏感與干性皮膚有關(guān)，也和環(huán)境、氣候、年齡、食物、化妝品有關(guān)。易過(guò)敏的人更要注意飲食營(yíng)養(yǎng)的均衡攝取，多吃水果、蔬菜，少吃魚蝦、牛羊肉和油膩、甜食及刺激性食物。一般來(lái)說(shuō)，清潔不徹底易誘發(fā)皮膚問(wèn)題，但已經(jīng)出現(xiàn)換季性皮膚敏感后，如果再進(jìn)行強(qiáng)力清潔，反而會(huì)傷害肌膚表層原有的保護(hù)膜，使問(wèn)題更嚴(yán)重。

　　△支招：

    維生素C是天然的抗組織胺劑，可增強(qiáng)機(jī)體免疫力，減輕過(guò)敏癥狀。洋蔥和大蒜含有抗炎化合物，可防止過(guò)敏癥的發(fā)病。另有多種蔬菜和水果亦可抵抗過(guò)敏癥，其中椰菜和柑橘功效特別顯著。此外，過(guò)敏性體質(zhì)者比較好每天喝一些豆?jié){。

　　1.立即停用任何化妝品，對(duì)皮膚進(jìn)行觀察和保養(yǎng)護(hù)理?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下，適當(dāng)用一些藥房出售的正規(guī)抗過(guò)敏護(hù)膚品，同時(shí)注意防曬。

　　2.此時(shí)比較好選擇成分天然、弱酸性的潔面乳，暫停磨砂去角質(zhì)，用溫水潑面洗凈比較好。不要用太熱的水洗臉。

　　3.謹(jǐn)慎使用清潔類面膜，可以哩狀的保濕面膜代替。果酸的美白面膜會(huì)加速死皮剝落，讓偏薄的肌膚更薄弱，此時(shí)期不建議使用。

    過(guò)敏癥狀：可疑小紅痘

　　可能原因：皮脂腺分泌增加

　　【案例】：馬今年32歲，按理說(shuō)過(guò)了發(fā)青春痘的年齡?？汕瓣囎託鉁厣叩臅r(shí)候，額頭、下巴、兩頰等隔三差五就冒出一顆痘痘來(lái)。這幾天，她從冬天就開始使用的滋潤(rùn)面霜用完了，換了瓶清爽型的乳液，痘痘的情況倒有了改善。

　　【分析】：春天天氣濕熱，皮脂腺分泌增加，這時(shí)冬天所積存下來(lái)的廢棄物被大量地排出，皮脂與汗水的分泌也逐漸增加。所以，這個(gè)季節(jié)的皮膚極易受污染，細(xì)菌活動(dòng)旺盛。此時(shí)如果還使用冬季油膩的面霜，就會(huì)出現(xiàn)堵塞毛孔的情況而引起痘痘。

　　△支招：

    如果已長(zhǎng)了小痘痘，千萬(wàn)不要用手?jǐn)D，否則會(huì)造成深層炎癥，容易留下色素沉著和瘢痕。如果實(shí)在需要，可以用專門的痤瘡針徹底消毒后將膿頭挑出，然后擦上消炎藥水或局部擦少量維生素B6霜。嚴(yán)重者比較好去醫(yī)院皮膚科接受專業(yè)治療。

　　1.春天時(shí)，要換掉梳妝臺(tái)上油性的冬季用保養(yǎng)品而選用具有保濕功效的護(hù)膚品，如含有果酸或者是以甘油與尿酸為保濕成分的面霜。

　　2.做好防曬措施，不要接受按摩、桑拿等促進(jìn)血液循環(huán)的美容項(xiàng)目，同時(shí)少吃油膩、辛辣食物，多吃蔬菜、水果。降低皮膚油脂的食物有青菜、番茄、水果、綠茶等，有助于抗感染的食物有冬瓜、紅豆和綠豆等。此外，還應(yīng)緩解緊張情緒，保持大便通暢。