夏天來(lái)了，在炎炎烈日下你依然想擁有潤(rùn)澤的白皙的肌膚嗎？那么有關(guān)紫外線的知識(shí)、有關(guān)防曬護(hù)膚的新概念可是不可不知的呦。接著往下讀，你會(huì)獲益非淺的。
 
　　何謂紫外線？
 
　　由太陽(yáng)放射出來(lái)的光線，以波長(zhǎng)來(lái)分類，大致可分為伽馬線（r-ray）、X光（x-ray）、紫外錢（Ultraviolet-UV）、可視光和紅外線五種。紫外線是自太陽(yáng)射至地球表現(xiàn)中一種眼睛看不到的光線。而紫外線又可再細(xì)分為長(zhǎng)波長(zhǎng)紫外線（UVA）、中波長(zhǎng)紫外線（UVB）和短波長(zhǎng)紫線（UVC）三種。雖然大氣能夠保護(hù)我們免遭許多射線的傷害，但UV卻是能夠穿越大氣層而傷害皮膚的光線：而波長(zhǎng)愈短，對(duì)皮膚所造成的傷害就越大。
 
　　UVA對(duì)肌膚的傷害性有多大？
 
　　UVA是波長(zhǎng)315-400納米的射線，不會(huì)被臭氧層和氧氣吸收。UVA在紫外線中含量比重高，占所有的紫外線含量98.9%，但常常被人忽略。它的滲透力強(qiáng)，滲入真皮層，造成難以恢復(fù)的傷害，同時(shí)UVA又具有隱蔽性，它能穿透玻璃進(jìn)入室內(nèi)、車內(nèi)，隨季節(jié)變化很小，因此更具有欺騙性，使你在不知覺中受到傷害。另外UVA對(duì)皮膚的傷害還具有累積性，是皮膚光老化的元兇。
 
　　UVB呢？
 
　　UVB是波長(zhǎng)280-315納米的射線，同時(shí)受著臭氧層變得稀薄的影響，其射線足以對(duì)植物及動(dòng)物構(gòu)成傷害。UVB已被確定能夠引致多類疾病，諸如：曬傷、肌膚失去水分、皺紋、雀斑、皮膚松弛老化、皮膚癌、以至白內(nèi)障、其他視覺損害與免疫系統(tǒng)的傷害。因臭氧層能有效過濾UVB，所以UVB的直接傷害程度與臭氧層的厚薄有著直接關(guān)系：此外，如陽(yáng)光照射的角度及云量覆蓋也是對(duì)UVB穿越大氣層而對(duì)皮膚造成傷害的影響因素。
 
　　UVC呢？
 
　　UVC是波長(zhǎng)200-280納米的射線，也能對(duì)人體造成很大的傷害，好在UVC能直接被臭氧及氧氣所吸收，即使臭氣層減弱，依然能被剩余的臭氧所吸收?？偟膩?lái)說，UVC能被細(xì)胞組織所吸收。
 
　　除了臭氧層以外還有其他因素影響UV照射至地面嗎？
 
　　如緯度、季節(jié)、每日不同時(shí)間、海拔、云層、雨天、地面反射等，都會(huì)影響UV的照射強(qiáng)弱。另外，空氣污染的影響與云層一樣，能局部減少UV。但整體而言，對(duì)環(huán)境卻有很大的影響。
 
　　紫外線輻射對(duì)免疫功能的影響
 
　　紫外線對(duì)人體健康影響的問題，科學(xué)家作過大量的研究，結(jié)論是既有利，也有弊，但總體來(lái)講，更容易造成傷害。有利的一面是陽(yáng)光能幫助人體皮膚合成維他命D，根據(jù)科學(xué)研究結(jié)果：每周曬十分鐘太陽(yáng)已可達(dá)到合成維他命D的目的，另外，紫外線有消毒殺菌作用，能凈化空氣，這就是我們?cè)诩乙?jīng)常開窗通氣的道理之一。然而過量接受紫外線照射，害處同樣很多，急性損害可引起皮膚的日曬傷，輕者表現(xiàn)為潮紅、脫屑，重者可出現(xiàn)水皰；慢性危害包括皮膚光老化和增加皮膚癌的發(fā)病率。同時(shí)紫外線還能損傷人的眼睛，發(fā)生電光性角膜炎、白內(nèi)障和視網(wǎng)膜灼傷等疾病。
 
　　紫外線與光老化
 
　　光老化是皮膚在接受過度紫外線照射后產(chǎn)生的老化現(xiàn)象，是紫外線對(duì)皮膚產(chǎn)生的最直接傷害之一。而光老化又是造成皮膚老化的主要原因。
 
　　以兒童為例：兒童在戶外活動(dòng)的時(shí)間較多，接受紫外線照射的量也較多，有研究表明兒童時(shí)期接受紫外線劑量相當(dāng)于終生累積劑量的三分之一，而且青少年時(shí)期接受紫外線照射的累積劑量和成年后皮膚腫瘤的發(fā)病率成正比。過多的接受陽(yáng)光照射，比成年人更容易產(chǎn)生對(duì)皮膚的傷害，在十幾歲兒童的皮膚組織中，已發(fā)現(xiàn)紫外線對(duì)彈力纖維和膠原纖維的損傷，而這種損傷在皮膚表面的表現(xiàn)一開始并不明顯，天長(zhǎng)日久就造成皮膚的光老化。
 
　　全面的紫外線A和紫外線B防護(hù)對(duì)獲得健康美白肌膚至關(guān)重要。一直以來(lái)人們比較對(duì)紫外線B的防護(hù)，因?yàn)樗鼤?huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的皮膚癌?，F(xiàn)在科學(xué)界普遍傾向于同時(shí)防護(hù)紫外線B和紫外線A和傷害，這是因?yàn)樽贤饩€B只會(huì)傷害外層肌膚，但紫外線A卻能穿透表皮對(duì)內(nèi)層肌膚造成傷害。而且，紫外線A的強(qiáng)度不隨緯度、季節(jié)和天氣的變化而變化，更能夠穿透玻璃進(jìn)入室內(nèi)，所以即使在冬季和室內(nèi)，紫外線A也是無(wú)時(shí)無(wú)處不在的，而且紫外線A會(huì)使肌膚提前老化，是光老化的罪魁禍?zhǔn)?，令人“未老先衰”?BR> 
　　什么是SPF
 
　　SPF是Skin Protection Factor，皮膚保護(hù)指數(shù)的英文縮寫，它所表示的是防曬用品所能發(fā)揮的防曬和吸收紫外線B的能力。SPF的值數(shù)每一個(gè)單位代表能在日光下停留15分鐘而不受UVB傷害。如SPF15即代表擦了SPF15的防曬用品后，能在太陽(yáng)下停留15X15=225分鐘，而使皮膚有不受UVB的傷害。
 
　　但據(jù)美國(guó)皮膚學(xué)會(huì)測(cè)試顯示，SPF數(shù)值與期保護(hù)效能并非成正比，例如SPF15有93%的保護(hù)能力，而SPF34卻只有97%，而一般來(lái)說SPF15的產(chǎn)品已有足夠的防曬效能，堅(jiān)持每天使用便會(huì)達(dá)到良好效果