夏日炎炎須防病
http://m.luxecare.cn2006-04-17 14:42:36 來源:全民健康網(wǎng)作者:全民健康
前些日子,由于廣州地區(qū)連續(xù)高溫,中暑病人增多,每天到廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院看暑熱病的就有近千人。
所以,羊城市民要樹立防暑意識,盡量不要持續(xù)在高溫情況下工作。如果在野外作業(yè),須做好防曬措施。比較好不要外出旅游,更不要在烈日下到沙灘游泳,否則會灼傷面部皮膚。在空調(diào)環(huán)境下工作者,千萬不要把溫度調(diào)得太低,同時,更不要在大汗淋漓時進(jìn)入室溫太低的空調(diào)環(huán)境,否則,很容易患暑病。平時,還要適當(dāng)多飲開水,服防暑中藥:如菊花、銀花、夏枯草、荷葉、竹葉等。也可服陳皮、綠豆糖水、生姜糖水、苡米粥,每天吃些西瓜或喝冬瓜湯等。如果你不慎感暑發(fā)病,如癥見高熱、惡寒、口渴、汗出、頭痛、周身酸痛等,就要到醫(yī)院就診,看看是否患上暑病。若是暑病,治療上就要與普通感冒相區(qū)別(普通感冒僅見鼻塞、流鼻涕、咳嗽、頭暈,偶有低熱惡風(fēng)),才能收到良好療效。
如何治療暑熱癥?廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附院院長、溫病專家林培政教授說:“治療感暑發(fā)病要注意分陽暑與陰暑,陽暑用寒涼藥;陰暑要用芳香化濕等溫燥藥物??蓞⒖紲夭∶健录酉戕革嫛!?BR>
夏季細(xì)菌最容易繁殖,所以,在防暑的同時,注意飲食健康,不要食太多冷飲,不要食不干凈食物,以預(yù)防急性胃腸炎的發(fā)生。如果食不干凈食物引發(fā)嘔吐、腹瀉時,應(yīng)馬上到醫(yī)院就診,輕則服藥,重者要補液。
夏季除了要重點預(yù)防中暑和急性胃腸炎之外,也是防治其他疾病的大好時機,如在夏季進(jìn)行天灸療法,可防治過敏性哮喘、過敏性鼻炎等十多種慢性疾病。
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