立夏與立春立秋立冬一樣，是標(biāo)志四季開始的日子。立夏之時太陽到達(dá)黃經(jīng)45度，這便是夏天開始的時刻。與立春時的東郊迎春一樣，立夏時也有迎夏儀式。古時天子率百官迎夏于南郊，并祭祀炎帝和祝融。立夏也是一個重要的節(jié)氣，民間以立夏日的陰睛測一年的豐歉，認(rèn)為立夏時下場雨比較好，民諺云，“立夏不下，旱到麥罷”、“立夏不下雨，犁耙高掛起”。

　　民間的立夏節(jié)習(xí)俗主要集中在食俗與娛俗兩個方面：

  　　疰（zhu4），中醫(yī)指發(fā)于夏令的身體特征，食欲不振，身倦肢軟。夏天來臨，漸熱的天氣常讓人有倦怠之感。所以，民間吃各種時鮮立夏食品以防疰夏。這其中有個傳說。相傳很早以前，女媧娘娘為了下界小孩不疰夏，斗法勝了病疫瘟神，瘟神保證凡女媧娘娘的子孫不受傷害。女媧娘娘傳話百姓：第二年立夏之日，小孩胸前掛上煮熟的雞鴨鵝蛋，可避疰夏之疫?！傲⑾某粤说?，熱天不疰夏”。所以，立夏又稱為疰夏日。

　　嘗新的時鮮很多，如茶葉蛋（稱為立夏蛋）、青梅、櫻桃、穗麥、鮮筍、鮮蠶豆、鰣魚、烏米飯（烏樹葉泡米煮成）、五虎丹（紅棗、黑棗、胡桃、桂圓、荔枝）、草頭攤粞（米粉金花菜）等等

　　立夏節(jié)時，大人用絲線編成蛋套，裝入煮熟的雞蛋鴨蛋，掛在小孩子脖子上。有的還在蛋上繪畫圖案，小孩子相互比試，稱為斗蛋。

　　秤人活動主要流行于南方，類似于春節(jié)期間“人日”的活動。秤人據(jù)說起源于三國時代。傳說蜀漢先主劉備死后，諸葛亮把他阿斗交趙子龍送往江東，并拜托其、吳國孫夫人撫養(yǎng)。那天正是立夏，孫夫人當(dāng)著趙子龍面給阿斗秤了體重，來年立夏再秤一次看增加體重多少，再修書向諸葛亮匯報，由此形成傳入民間的風(fēng)俗。另種說法是，魏國司馬昭發(fā)兵消滅蜀漢，又恐原屬漢地的臣民不服，所以善待虜?shù)暮笾靼⒍?，封他為安樂公。阿斗受封那天，正是立夏，司馬昭當(dāng)著一批跟到洛陽的蜀漢降臣之面給阿斗秤了體重，以后每年立夏再秤一次，布告天下，表示他沒有虧待安樂公，使他年年增加體重。后民間仿效，由此形成風(fēng)俗。