工作壓力大小心患代謝綜合征
http://m.luxecare.cn2006-07-13 15:01:28 來源:全民健康網(wǎng)作者:
關(guān)鍵字:亞健康常識
據(jù)最新一期《英國醫(yī)學(xué)雜志》周刊網(wǎng)絡(luò)版報道,英國科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),工作壓力大會導(dǎo)致人們患代謝綜合征的風(fēng)險增加。
英國倫敦大學(xué)學(xué)院科學(xué)家的研究發(fā)現(xiàn),工作中的壓力是代謝綜合征的誘發(fā)因素,而代謝綜合征包括高血壓、膽固醇水平升高、高血糖和體重超重等??茖W(xué)家對1萬多名英國文職雇員進行了研究,了這些人在過去20年中所承受的壓力水平。研究結(jié)果發(fā)現(xiàn),那些報告說自己在工作中壓力比較大的雇員,在實際生活中出現(xiàn)代謝綜合征的危險性也更大。
在研究中,科學(xué)家也對研究對象的生活方式等進行了分析,包括飲酒、吸煙、飲食習(xí)慣和健身習(xí)慣等。在綜合考慮了多種可能的影響因素后,科學(xué)家發(fā)現(xiàn),與那些在工作中沒有或只是偶爾承受壓力的人相比,那些長期在工作中感到壓力大的人出現(xiàn)代謝綜合征的可能性要高出近2倍。
除了“減壓”之外,改變生活習(xí)慣也是預(yù)防代謝綜合征的有效辦法。參與研究的科學(xué)家說,戒煙、加強鍛煉和減肥,都能有效改善患者的狀況。
本文來源:全民健康網(wǎng) 編輯:wuya
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