老人則是陽虛，加上腸胃寒重，腸道蠕動無力就會便秘。

　　對癥：女人虛癥平時可以多吃姜、胡椒等溫?zé)崾澄铩?/P>

　　老人陽虛可試試肉蓯蓉、附子、干姜、蔥白煎水喝，身上暖暖的，會起到幫助作用。

　　厚實(shí)：常是消化功能不好，腸胃有積食的表現(xiàn)。

　　表現(xiàn)：腹脹、飽食感，對食物沒有特別興趣。

　　對癥：注意別吃太飽太撐，吃些容易消化吸收的食物調(diào)理一下，也可以吃藿香正氣丸之類的藥。

　　夏季舌頭又胖又濕，說明體內(nèi)有濕毒

　　福建沿海山多，空氣潮濕，這種濕氣很難散出去。當(dāng)人體本身比較虛弱時，就容易聚集濕熱難以發(fā)散。伸出舌頭一看，舌頭胖胖的，兩邊有牙齒壓出來的印記，還濕淋淋的，舌質(zhì)淡白。   編輯推薦：從面部色 斑看女人健康

　　所以，夏季多吃紅豆、苡米、綠豆類消水腫的食物，是很合適的。

　　舌頭經(jīng)常潰瘍，別急著吃降

　　黃大夫說，舌頭上最讓人難受的病就是潰瘍了，疼得讓人喝水都不暢快。不少人只當(dāng)潰瘍是上火，習(xí)慣吃些消火的藥物。實(shí)際上，潰瘍得分開看，一種和生活習(xí)慣有關(guān)，一種恐怕有癌變可能。

　　舌頭經(jīng)常潰瘍，會在舌頭不同地方發(fā)生，別急吃消，給自己降壓最重要。