“亞健康”狀態(tài)持續(xù)過久，將直接引起某些嚴重的精神和軀體疾病，甚至危及生命。
 
　　亞健康狀態(tài)已成為大眾關(guān)注的焦點，各種營養(yǎng)品和藥品應(yīng)運而生，然而我們也應(yīng)看到目前營養(yǎng)缺乏已不是主要問題，盲目的補充只會引起營養(yǎng)過剩及各種代謝性疾病的發(fā)生，藥物雖有其治療作用，但從藥物在體內(nèi)代謝的全過程看，都有不同程度的毒副作用，長期使用可引起某些器官的損害。

　　50年代初，人們注意到物理因子在保健和疾病治療方面有其獨到的作用，尤其在亞健康狀態(tài)的治療中，顯示出不可比擬的優(yōu)越性。隨著科技的發(fā)展，物理因子治療的設(shè)備及手段日趨完善。

　　物理因子是指光、熱、電、磁、聲、氣體、水等，用這些因子作用于機體，進行保健和疾病治療，就是物理因子治療，簡稱理療。

　　首先，各種物理因子直接作用于身體各部位，改善局部的不適感及癥狀，如頸、肩、腰、腿痛，渾身無力、肥胖、便秘等，并有加快血液循環(huán)，促進有毒及致痛物質(zhì)排出體外的作用。中頻電療、低周波、超聲波、半導(dǎo)體激光、紅外線、磁療、蠟療等，是這類作用的典型代表。

　　其次，各種物理因子作用于皮膚、肌肉和其它感覺器官（如眼、耳、鼻）進行良性刺激，使大腦對其進行整合作用，通過肌體進行神經(jīng)或體液調(diào)節(jié)，從而恢復(fù)和維持人體平衡，使煩躁、失眠、頭痛、胸悶等癥狀得以改善和消除。如音樂治療、生物反饋、色光治療、芬香治療、水療、空氣離子療法等。相互影響，協(xié)同作用，使人體各項生理指標恢復(fù)正常。物理因子在亞健康狀態(tài)的治療中作用不可取代。