天主生物故恒于動(dòng)，人有此生亦恒于動(dòng)?！陡裰掠嗾摗?
　　
　　用進(jìn)廢退?！R克
　　
　　精神不運(yùn)則愚，血脈不運(yùn)則病?！懢艤Y
　　
　　生命在于運(yùn)動(dòng)。——伏爾泰
　　
　　活動(dòng)好比靈芝草，何必苦把仙方找。——羅明山
　　
　　鐵要趁熱打，人要自幼煉；少年不鍛煉，老大病來纏?！耖g諺語
　　
　　鐵不錘煉不成鋼，人不運(yùn)動(dòng)不鍵康?！耖g諺語
　　
　　腦子越用越好，身體越煉越強(qiáng)?！耖g諺語
　　
　　樹老先老根，人老先老腿。——民間諺語
　　
　　站如松，坐如鐘，睡如弓，走如風(fēng)?！耖g諺語
　　
　　心寬體胖，勤勞體壯。——民間諺語水停百日生毒，人閑百日生病?！耖g諺語