據(jù)江蘇省人民醫(yī)院骨科劉鋒副教授介紹，在60-70歲的女性中有1/3患骨質(zhì)疏松，80歲以上的女性則有2/3患病，雖然老年男性骨質(zhì)疏松患病率要低于同年齡段女性，但同樣存在發(fā)生致命性骨折的風險。

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　　家住南京河西的周奶奶今年76歲，原本準備坐公交車到醫(yī)院拿藥，沒想到途中汽車顛簸了一下，周奶奶立刻感覺到腰部疼痛不適。江蘇省人民醫(yī)院骨科檢查發(fā)現(xiàn)，周奶奶腰部2至4節(jié)腰椎由于外力壓迫，竟導(dǎo)致腰椎骨骨折。

　　據(jù)江蘇省人民醫(yī)院骨科劉教授指出，“骨質(zhì)疏松癥”是以骨量減少、骨組織的微細結(jié)構(gòu)破壞，導(dǎo)致骨頭“變脆”，容易發(fā)生骨折為特點。骨質(zhì)疏松癥患者常在輕微外力作用下，甚至日常生活中發(fā)生骨折，即所謂的“脆性骨折”。嚴重者甚至咳嗽一聲、上廁所下蹲或系鞋帶時，都會發(fā)生骨折，且會反復(fù)在不同部位發(fā)生骨折。有數(shù)據(jù)顯示，中國城市50歲以上的中老年婦女脊椎骨骨折發(fā)生率為15%，骨質(zhì)疏松癥則是老年人發(fā)生胸腰椎壓縮性骨折的最主要因素。發(fā)生髖部骨折的老人中有30%的患者會因臥床而引發(fā)各種并發(fā)癥甚至死亡，嚴重影響患者生活質(zhì)量。

　　由于骨質(zhì)疏松癥發(fā)生時常無明顯癥狀，容易被人疏忽。通常是發(fā)生骨折后才從X光片上顯示骨質(zhì)疏松癥，此時骨量丟失可能已經(jīng)超過30%，治療有很大困難。還有一些患者主要癥狀為疼痛，以腰肩部疼痛多見，嚴重的會出現(xiàn)全身骨骼和關(guān)節(jié)疼痛，身材變矮，駝背等癥狀。

　　劉教授告訴記者，常見的骨質(zhì)疏松癥可分為兩種：即原發(fā)性骨質(zhì)疏松和繼發(fā)性骨質(zhì)疏松，原發(fā)性包括絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松和老年骨質(zhì)疏松。絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松往往發(fā)生在絕經(jīng)后的4-10年，主要原因是體內(nèi)雌激素水平下降;老年骨質(zhì)疏松一般發(fā)生在60歲以后，主要原因是老年人體內(nèi)活性維生素D水平下降。而繼發(fā)性骨質(zhì)疏松則是因為某些疾病或長期服用某些藥物如皮質(zhì)激素而引起的。

　　劉鋒教授提醒，根據(jù)骨質(zhì)疏松癥的發(fā)病原因，要積極預(yù)防該疾病，必須從年輕時做起，從現(xiàn)在做起。一是補充體內(nèi)的鈣含量和活性維生素D，尤其50歲后人群每天的補鈣量要達到1500毫克，維生素D補充量每日達400-800單位，才能維持現(xiàn)有骨量，盡管不能增加骨密度，卻可以防止骨質(zhì)流失。二是加強體育鍛煉，保持健康的生活方式。一方面運動可以使骨骼粗壯，另一方面可以加強關(guān)節(jié)、肌肉的靈活性和協(xié)調(diào)性，但是老年人不提倡激烈運動，可以采用慢走、廣播操、太極拳等柔緩的體育活動。三、如果出現(xiàn)有疑似骨質(zhì)疏松的癥狀，要及時去醫(yī)院做骨密度測試并定期隨訪，從而判斷有否骨質(zhì)流失的情況發(fā)生，早發(fā)現(xiàn)早治療。