體外受精技術(shù)給許多不孕夫婦帶來了希望，讓他們有機會有自己的孩子。懷孕期間的健康管理對于通過體外受精技術(shù)成功懷孕的婦女尤為重要。懷孕期間的體重管理不僅關(guān)系到母親自身的健康，而且直接影響胎兒的生長發(fā)育。

然而，值得注意的是，孕婦的標(biāo)準(zhǔn)身高和體重不是固定值，而是根據(jù)個人的具體情況而有所不同。一般情況下，醫(yī)生會根據(jù)孕婦懷孕前的身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）為孕期體重增長制定個性化指導(dǎo)目標(biāo)。例如，如果一個女人身高160厘米，她的理想體重范圍可能在50公斤左右，但這只是一個大致的參考值，具體情況需要根據(jù)她的個人體質(zhì)進行調(diào)整。

懷孕期間，尤其是懷孕中期，即懷孕5個月，孕婦體重增加會更加明顯。一般來說，在整個懷孕期間，健康體重的增加范圍約為11至16公斤，但需要根據(jù)個人實際情況和醫(yī)生的建議來確定每個月應(yīng)該增加多少。對于通過試管嬰兒技術(shù)懷孕的婦女，由于早期治療過程復(fù)雜，孕期應(yīng)更加注意營養(yǎng)攝入和身體狀況監(jiān)測，以確保母嬰安全。

現(xiàn)階段，孕婦應(yīng)注意均衡飲食，確保蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)的充足供應(yīng)；同時，應(yīng)適當(dāng)鍛煉，如散步或孕婦瑜伽等輕度活動，以幫助保持良好的身體狀況。此外，定期分娩檢查非常重要。它可以幫助醫(yī)生及時了解母親和胎兒的健康狀況，并給予相應(yīng)的指導(dǎo)和建議。

簡而言之，體外受精懷孕5個月的孕婦沒有固定的標(biāo)準(zhǔn)身高和體重值，關(guān)鍵是根據(jù)自己的情況合理控制體重增長，并遵循專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)進行健康管理。