服用促排卵藥物五天后無(wú)排卵跡象，不應(yīng)過(guò)度焦慮。影響排卵的因素很多，藥物的起效時(shí)間也因人而異。在這種情況下，建議采取以下步驟：

1. 持續(xù)監(jiān)測(cè)：使用家庭排卵試紙或基本體溫法繼續(xù)跟蹤身體變化。有時(shí)排卵會(huì)在預(yù)期之外發(fā)生。

2. 咨詢醫(yī)生：與開藥的醫(yī)生溝通當(dāng)前情況，告知藥物使用后的反應(yīng)。醫(yī)生可能會(huì)建議調(diào)整劑量或更換其他類型的藥物，甚至進(jìn)一步檢查，以了解未排卵的具體原因。

3. 調(diào)整生活習(xí)慣：保持健康的生活方式，如定期工作和休息、均衡飲食和適當(dāng)?shù)腻憻?，有助于改善身體狀況，促進(jìn)正常排卵。

4. 心理調(diào)節(jié)：不孕癥的治療過(guò)程可能會(huì)帶來(lái)更大的精神壓力，及時(shí)尋求心理咨詢的支持，保持良好的心態(tài)對(duì)整體治療效果至關(guān)重要。

5. 輔助技術(shù)：如常規(guī)藥物治療效果不佳，可咨詢生殖醫(yī)學(xué)專家進(jìn)行人工授精（IUI）、體外受精（IVF）等待輔助生育技術(shù)的可能性。

6. 定期復(fù)查:即使沒(méi)有立即觀察到排卵跡象，也要按照醫(yī)生的建議定期回訪，以便及時(shí)評(píng)估治療進(jìn)度，做出相應(yīng)的調(diào)整。

7. 了解副作用：熟悉所用藥物可能產(chǎn)生的副作用及其對(duì)策，一旦出現(xiàn)異常癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)。

8. 營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充：在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)補(bǔ)充維生素E、葉酸和其他有助于提高卵子質(zhì)量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

9. 減壓：長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)會(huì)影響內(nèi)分泌平衡，適當(dāng)放松，嘗試冥想、瑜伽等緩解壓力的方法。

10. 記錄周期：詳細(xì)記錄月經(jīng)周期和任何與排卵相關(guān)的體征變化，為后續(xù)診斷和治療提供參考。

總之，面對(duì)促排卵過(guò)程中遇到的問(wèn)題，最重要的是要有耐心，與專業(yè)醫(yī)護(hù)人員密切合作，共同尋找最合適的解決方案。