動脈粥樣硬化又名動脈硬化，是一種對人體有害的狀態(tài)。動脈硬化會引起多種并發(fā)癥，一旦放松對它的警惕，將會造成不可挽回的后果，人們應(yīng)提起重視，去了解動脈硬化的的病因，以及動脈粥樣硬化的預(yù)防和治療措施有哪些。

動脈粥樣硬化的病因

動脈粥樣硬化是血管的一種炎癥性疾病，是由于身體內(nèi)過多的血脂，沉積到血管內(nèi)膜，形成的一種類似脂質(zhì)體，該物質(zhì)會隨著時(shí)間的延長不斷擴(kuò)張，最后形成較大的斑塊，如果斑塊突出血管表面，會導(dǎo)致血管硬化。

動脈粥樣硬化的病因主要包括內(nèi)因和外因：

內(nèi)因：動脈粥樣硬化主要與人體衰老和遺傳有關(guān)。中老年為該病的高發(fā)人群，隨著年齡的增長，動脈粥樣硬化形成的速度也加快。此外，有家族史病史人群為該病的高危人群，其發(fā)病比其他人群提前10年。

外因：包括吸煙、不良飲食結(jié)構(gòu)、運(yùn)動量小、肥胖、高血壓、高血脂、糖尿病等。

引起該疾病最主要的原因?yàn)樗ダ?，老年人動脈硬化會比正常人進(jìn)展要快；另外，絕經(jīng)后婦女動脈硬化的發(fā)生率也較普通婦女要高。動脈粥樣硬化高發(fā)人群較多，包括高脂血癥患者、高血壓患者、糖尿病患者、絕經(jīng)后婦女等。

動脈粥樣硬化的預(yù)防和治療

動脈粥樣硬化如何預(yù)防：

1、限制食物性膽固醇的攝入：降低低密度脂蛋白膽固醇和總膽固醇，是防治動脈粥樣硬化的關(guān)鍵。食物中含膽固醇豐富的是雞蛋黃、蟹黃和各種動物內(nèi)臟。

2、限制脂肪的攝入：食用的脂肪包括動物脂肪和植物脂肪。全部脂肪熱量不超過攝入總熱量的30%。

3、限制總熱量的攝入：除了限制脂肪外，提供熱量的碳水化合物也應(yīng)適當(dāng)限制，也就是每天的主食要有所控制，做到每餐食無求飽，而且多吃富含膳食纖維和維生素而熱量較低的食物。

4、戒煙限酒：吸煙能抑制脂蛋白脂酶的活性，使甘油三酯升高，破壞內(nèi)皮細(xì)胞的功能，引起動脈痙攣等。適量飲酒，以每天不超過100g葡萄酒為宜。

5、選擇適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉：對于超重和肥胖者，除了飲食控制外，體育鍛煉是有效的減肥措施。

動脈粥樣硬化的發(fā)病原因較復(fù)雜，可能與高脂飲食、生活不規(guī)律、工作壓力大、老齡化等有關(guān)。動脈粥樣硬化的治療方法包括：

1、調(diào)節(jié)生活方式：規(guī)律作息，避免熬夜；

2、合理飲食：以清淡、低脂、低鹽、低糖為主；

3、藥物治療：以他汀類降脂藥治療為主，延緩動脈粥樣硬化的進(jìn)展。以通心絡(luò)膠囊為輔，可以聯(lián)合增效，更好的降血脂、穩(wěn)定斑塊，快速清除血液垃圾。通心絡(luò)膠囊純中藥配方，益氣活血，行氣止痛，是治療心腦血管疾病的基礎(chǔ)用藥，有效安全且方便。可以保護(hù)血液，降脂、抗凝，活血通絡(luò)、增強(qiáng)纖溶活性，抑制血小板黏附聚集，抑制血栓形成；還可以保護(hù)血管，抑制平滑細(xì)胞增殖，解除血管痙攣，保護(hù)血管內(nèi)皮。

另外，以通心絡(luò)治療心腦血管疾病相關(guān)研究為基礎(chǔ)的“中醫(yī)脈絡(luò)學(xué)說構(gòu)建及其指導(dǎo)微血管病變防治”項(xiàng)目，榮獲2019年度生命科學(xué)領(lǐng)域的最高獎(jiǎng)——國家科學(xué)技術(shù)進(jìn)步獎(jiǎng)一等獎(jiǎng)。所以，想要穩(wěn)定、逆轉(zhuǎn)動脈粥樣硬化斑塊可選通心絡(luò)膠囊來治療。

至于具體用藥請結(jié)合臨床，由醫(yī)生面診指導(dǎo)為準(zhǔn)。對于動脈粥樣硬化的預(yù)防和治療有所了解后，生活中還要多注意休息，要早發(fā)現(xiàn)早治療，適當(dāng)使用預(yù)防物。這樣才能避免不良后果的出現(xiàn)。