心絞痛以胸痛、胸悶為主要癥狀，可發(fā)展為心肌梗死，嚴(yán)重可出現(xiàn)心室顫動(dòng)，甚至猝死。對(duì)于心絞痛我們應(yīng)該引起重視，了解病因，通過(guò)學(xué)習(xí)來(lái)認(rèn)識(shí)多運(yùn)動(dòng)對(duì)心絞痛有好處嗎，飲食上又需要注意哪些呢？

接下來(lái)先來(lái)看一看心絞痛的發(fā)病原因。

心絞痛的直接發(fā)病原因是心肌供血的絕對(duì)或相對(duì)不足，因此，各種減少心肌血液（血氧）供應(yīng)（如血管腔內(nèi)血栓形成、血管痙攣）和增加氧消耗（如運(yùn)動(dòng)、心率增快）的因素，都可誘發(fā)心絞痛。心肌供血不足主要源于冠心病。有時(shí)，其他類型的心臟病或失控的高血壓也能引起心絞痛。還會(huì)由體力勞動(dòng)、情緒激動(dòng)、飽餐、驚嚇和寒冷所誘發(fā)。

冠狀動(dòng)脈內(nèi)壁斑塊的積累會(huì)以下面兩種方式引起心絞痛：

1.冠狀動(dòng)脈的固定位置管腔縮窄，進(jìn)而導(dǎo)致經(jīng)過(guò)的血流大大減少；

2.形成的血液凝塊部分或者全部阻塞冠狀動(dòng)脈。

心絞痛的藥物治療手段

心絞痛發(fā)作期需休息以及藥物治療；緩解期應(yīng)盡量避免各種誘因，并應(yīng)用作用持久的抗心絞痛藥物；頻繁發(fā)作的心絞痛可用低分子右旋糖酐或羥乙基淀粉注射液，改善微循環(huán)的灌流。為防心絞痛發(fā)作，可單獨(dú)選用、交替應(yīng)用或聯(lián)合應(yīng)用下列作用持久的藥物：

（1）酯制劑。服用長(zhǎng)效片劑使甘油持續(xù)而緩慢釋放。

（2）β受體阻斷劑，具有阻斷擬交感胺類對(duì)心率和心收縮力受體的刺激作用，減慢心率，降低血壓，減低心肌收縮力和耗氧量，從而緩解心絞痛的發(fā)作。

（3）鈣通道阻滯劑。本類藥物抑制鈣離子進(jìn)入細(xì)胞內(nèi)，也抑制心肌細(xì)胞興奮-收縮耦聯(lián)中鈣離子的利用。

（4）冠狀動(dòng)脈擴(kuò)張劑。

（5）抗氧化。現(xiàn)在比較肯定的療法是有效地抗氧化。

還可以選擇使用通心絡(luò)膠囊，通心絡(luò)膠囊可通過(guò)血液保護(hù)、血管保護(hù)、心臟缺血保護(hù)等多個(gè)環(huán)節(jié)保護(hù)心臟健康，是防治冠心病的基礎(chǔ)用藥。

通心絡(luò)膠囊不僅可以阻止粥樣硬化斑塊形成，對(duì)已經(jīng)形成的粥樣硬化斑塊還可以起到穩(wěn)定逆轉(zhuǎn)的作用，可以增加斑塊包膜的厚度，并且可以改善血管的硬化，抑制血管痙攣，多靶點(diǎn)防止冠心病心絞痛的發(fā)生。

另外，以通心絡(luò)治療心腦血管疾病相關(guān)研究為基礎(chǔ)的“中醫(yī)脈絡(luò)學(xué)說(shuō)構(gòu)建及其指導(dǎo)微血管病變防治”項(xiàng)目，榮獲2019年度生命科學(xué)領(lǐng)域的最高獎(jiǎng)——國(guó)家科學(xué)技術(shù)進(jìn)步獎(jiǎng)一等獎(jiǎng)。所以，治療心絞痛一定要選擇中藥通絡(luò)藥——通心絡(luò)膠囊。

多運(yùn)動(dòng)對(duì)心絞痛有好處嗎

鍛煉可以加強(qiáng)體質(zhì)，達(dá)到預(yù)防心絞痛急性發(fā)作的作用。根據(jù)動(dòng)脈病變的穩(wěn)定性情況，確定活動(dòng)的類型與強(qiáng)度；不切實(shí)際的強(qiáng)力鍛煉或靜臥養(yǎng)病未必都科學(xué)合理。在醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行通過(guò)適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)來(lái)康復(fù)是最經(jīng)濟(jì)有效的方法之一。

1.多運(yùn)動(dòng)是減肥的重要措施，過(guò)于肥胖者因心血管疾病致死的較正常體重的人多62%。

2.多運(yùn)動(dòng)是防治高血壓病的有效輔助方法，而高血壓又是心絞痛的易患因素。

3.多運(yùn)動(dòng)可放松情緒，增加生活樂(lè)趣，這對(duì)病人的身心健康都有好處。

4.多運(yùn)動(dòng)可以擴(kuò)張冠狀血管，促進(jìn)側(cè)枝循環(huán)的形成，改善心肌供血，增加心臟泵血功能。

5.多運(yùn)動(dòng)可降低血甘油三酯。從而可防治動(dòng)脈粥樣硬化的形成及其繼發(fā)的心絞痛，對(duì)防止血栓的形成和心肌梗塞的發(fā)生有重要意義。

6.多運(yùn)動(dòng)可改善骨骼肌代謝，減少運(yùn)動(dòng)時(shí)的能量需求量從而減輕心臟的負(fù)荷，增加心功能貯備，并改善體力。

大多數(shù)患者經(jīng)治療后癥狀可緩解或消失，部分患者可能發(fā)生心肌梗死。所以看完上述關(guān)于多運(yùn)動(dòng)對(duì)心絞痛有好處嗎的相關(guān)介紹，大家無(wú)論是為了預(yù)防還是治療或者是預(yù)后，都要謹(jǐn)遵醫(yī)囑多運(yùn)動(dòng)。