跟成年人相比，孩子往往比成年人更加容易感冒。這是因?yàn)楹⒆拥哪挲g比較小，身體發(fā)育尚不完全，因此對于溫度的調(diào)控相對較差，無法適應(yīng)空氣的溫度變化。另外，冬天到了，天氣降溫比較快，而孩子往往不懂事，還不知道要保暖，所以經(jīng)常容易感冒。那么，小孩感冒怕冷怎么辦呢?下面就一起來看看吧。

小孩感冒怕冷怎么辦

盡管孩子的身體能自行調(diào)節(jié)體溫平衡，但當(dāng)體內(nèi)缺少無機(jī)鹽時也容易怕冷，家長要多給寶寶吃一些含無機(jī)鹽多的食品，如土豆、山芋、山藥、胡蘿卜、大白菜、青菜、白蘿卜等。

寶寶外出活動較少，受到陽光照射的時間也不多，家長還需要定期給他補(bǔ)充維生素D;維生素A能增強(qiáng)寶寶的耐寒能力，可補(bǔ)充雞鴨肝、豬肝、枸杞子、蝦、蟹等含維生素A較多的食品;冬季B族維生素的代謝明顯加快，注意補(bǔ)充豆制品、魚、小米、玉米等;維生素C可提高人體對寒冷的適應(yīng)能力，對血管有良好的保護(hù)作用，宜多吃山楂、番茄、獼猴桃、梨及新鮮蔬菜等。

很多家長會將成年人所食用的抗寒食品應(yīng)用到寶寶身上，比如喂孩子喝羊肉湯等，卻忽視了寶寶身體的特殊情況。寶寶的耐寒力和身體抵抗力較弱;但卻能在寒冷的季節(jié)中自行釋放體內(nèi)能量來保持自身體溫平衡，沒有必要將成年人常用的一些高熱量、高脂肪的食品用到孩子身上。寶寶對于食物的吸收狀況也與大人不同，喂養(yǎng)這些食品有時反而會造成孩子的消化負(fù)擔(dān)。

對于家長將寶寶保護(hù)得全身上下沒有透風(fēng)地方的做法。長期將寶寶保護(hù)在溫暖中，反而會降低寶寶對寒冷的抵抗力，從而使得寶寶越來越怕冷。適當(dāng)讓寶寶接觸寒冷，冷鍛煉的行為反而能促進(jìn)寶寶的新陳代謝，增強(qiáng)心肺的活動功能，增加身體熱量，提高免疫力。家長為寶寶進(jìn)行冷鍛煉要注意循序漸進(jìn)，讓寶寶逐步適應(yīng)。

寶寶免疫力低，一旦感冒十分難受，而且可能會出現(xiàn)迅速加重的情況，建議及時使用藥物治療。優(yōu)卡丹小兒氨酚黃那敏顆粒適用于緩解兒童普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。作為兒童感冒專業(yè)藥物，已在全國數(shù)千家藥店售賣，其安全、有效、口感好的特點(diǎn)得到眾多兒科專家及患兒家屬的認(rèn)可。

以上就是對小孩感冒怕冷怎么辦的簡單介紹，在冬季里家長要盡量減少帶寶寶去公共場所等呼吸道傳染病原較多的地方，每天能堅(jiān)持2個小時的戶外活動即可。衛(wèi)生習(xí)慣也是冬天里值得注意的，室內(nèi)的環(huán)境清潔和空氣清新能減少其感染病原的機(jī)會。