從開始試管到懷孕，等待時(shí)間將近一兩個(gè)月，尤其是對(duì)于暫時(shí)中止工作以專注于懷孕的女性而言，等待時(shí)間甚至更長(zhǎng)。 試管嬰兒移植后在家做什么更好?你有什么不能做的嗎?恒健海外將為您提供詳細(xì)的介紹。

從開始試管到懷孕，等待時(shí)間將近一兩個(gè)月，尤其是對(duì)于暫時(shí)中止工作以專注于懷孕的女性而言，等待時(shí)間甚至更長(zhǎng)。 試管嬰兒移植后在家做什么更好?你有什么不能做的嗎?恒健海外將為您提供詳細(xì)的介紹。

需要做什么？

1、憋尿: 移植后，必須及時(shí)排出女性膀胱中的尿液.。否則，整個(gè)膀胱將壓迫子宮，這將導(dǎo)致子宮收縮紊亂.。移植后多喝水并排尿，不僅可以促進(jìn)腸胃功能和預(yù)防便秘，還可以排出體內(nèi)的藥物殘留，使人體指標(biāo)恢復(fù)到較自然的狀態(tài)。

2、劇烈運(yùn)動(dòng): 大多數(shù)婦女在移植后會(huì)下意識(shí)地減少活動(dòng)量，但有些人不知道劇烈運(yùn)動(dòng)對(duì)人體的危害.。更不用說劇烈運(yùn)動(dòng)可能會(huì)導(dǎo)致植入失敗，徒勞地做試管，女性也容易發(fā)生卵巢扭轉(zhuǎn)，較終導(dǎo)致卵巢壞死。因此，移植后切勿跑動(dòng)，跳躍或搬運(yùn)重物。

3、臥床不起: 這是劇烈運(yùn)動(dòng)的另一極端。許多科學(xué)家表明，移植后的臥床休息無助于植入胚胎，但會(huì)增加人們的心理壓力，放大出現(xiàn)在身體上的細(xì)微感覺，并逐漸演變成心理負(fù)擔(dān). 此外，臥床不起也會(huì)導(dǎo)致便秘并影響日常飲食和休息.

4、吃海鮮: 在懷孕的前三個(gè)月，胎兒的胎盤尚未完全建立。試管媽媽不宜吃海鮮；三個(gè)多月后，您可以恢復(fù)食用海鮮，但必須確保食用的食物清潔健康。

不能做什么？

1、調(diào)整心態(tài)：在等待妊娠測(cè)試時(shí)，試管媽媽必須保持良好的心態(tài)，不焦慮，不煩躁，并且不要讓不良情緒影響其內(nèi)分泌水平。 試管母親的心態(tài)越好，胚胎植入的機(jī)會(huì)就越大。如果您在家無聊，可以嘗試一些手工藝品，例如十字繡，插花等。

2、上班: 移植5天后，想要上班的婦女也可以上班，不會(huì)有任何影響，不會(huì)使您筋疲力盡。

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