很多都說做泰國做試管嬰兒前要做提高精子質(zhì)量的準(zhǔn)備，比如多吃相關(guān)的食物這些，但是有的人說只要能夠有一條健康的精子就能夠成功嗎?那么在做泰國做試管嬰兒前有沒有必要做提高精子質(zhì)量的準(zhǔn)備呢?

以上這一問題是小編最新遇到的患者咨詢的問題，覺得還蠻有意思的，也就和大家分享一下，并解答疑惑，同時希望能夠幫助到更多有這類疑問的 患者。

其實，也確實是如患者咨詢的那樣，在理論上來講，只要能夠找到一條健康的精子那么就能有機會成功做試管。何況就算是少精弱精的患者，在面對上億精子的情況下，找到一兩條健康的，還不容易嗎?因此很多人會覺得沒有必要做提高精子質(zhì)量的準(zhǔn)備。

但是小編只能說這就是一認識誤區(qū)，是對泰國做試管嬰兒，提高精子質(zhì)量的認識不足。而且，小編也可以很明確的告訴大家，男性在做泰國做試管嬰兒前做提高精子質(zhì)量的準(zhǔn)備是十分有必要的。

國家一直以來就提倡優(yōu)生優(yōu)育，婚前檢查、孕期產(chǎn)檢等等，就是為了避免遺傳病或者有缺陷的孩子出生，優(yōu)質(zhì)寶寶的出生不僅與母親有關(guān)系，同樣的與男方的精子質(zhì)量也有著莫大的關(guān)系，而現(xiàn)在的很多生活中的不良習(xí)慣以及環(huán)境的污染對精子的質(zhì)量也有一定影響。

而且就算泰國做試管嬰兒能夠進行優(yōu)質(zhì)篩查，避免這些問題，但是如果精子質(zhì)量不好，那么體外受精，以及胚胎的成活率這些就會受到影響而低下。

再簡單來說，做泰國做試管嬰兒也是需要夫妻雙方共同努力的，如果男方不做努力，那么萬一再遇上女方卵子不好(女方**數(shù)是有限的)，那么最后很可能在共同的作用下，也就沒有可用的胚胎。

所以說，在泰國做試管嬰兒前做提高精子質(zhì)量的準(zhǔn)備，能夠提高泰國做試管成功率，這也是有其原因的。

提高男方精子質(zhì)量，也就能夠提高胚胎受精成功率，也就能提高胚胎成活率，也就能提高泰國做試管嬰兒成功率。

而大家所說的只要有一條精子是優(yōu)質(zhì)的就能成功的這種情況，畢竟還是個案，并不具有代表性。所以不具備參考性，大家一定要注意。

何況為了生育寶寶，這點事兒都不算事兒，所以大家還是不要忽視了的好。

那么做泰國做試管嬰兒前，男性要做什么準(zhǔn)備能夠提高精子質(zhì)量呢?

1、拒絕煙酒，抽煙、喝酒都會使男性的精子質(zhì)量下降。根據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，男性抽煙超過一年，精子的致畸率就會超20%，吸煙的煙齡越長，精子畸形數(shù)量越多。少量喝酒其實對身體的健康是有益的，但是長期過量酗酒，酒精就會對精子有致命的傷害，最后傷害的就會是胎兒的缺陷。

2、遠離高溫環(huán)境，精子生成和存活的適宜溫度是低于體溫1~2℃，而冬天泡澡長時間處于高溫環(huán)境下，會使精子的生存環(huán)境被破壞，同時使生精上皮受損。特別是在長期在高溫環(huán)境下工作的男性，更應(yīng)該要注意。

養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多吃提高精子的食物，比如不熬夜，多運動，補充番茄紅素、多吃綠色蔬菜，多吃堅果類食物，多吃白肉少吃紅肉等，都能夠提高精子質(zhì)量。