高質(zhì)量的精卵是提高泰國(guó)三代試管成功幾率的重要前提條件，也許以上的人覺得女性卵子之于泰國(guó)三代試管比較重要，試管中心指出，其實(shí)這樣的想法是沒(méi)錯(cuò)，但不全面，除了女性卵子，請(qǐng)不要忽視男性精子質(zhì)量對(duì)于泰國(guó)三代試管嬰兒成功幾率的重要影響，畢竟胚胎的由來(lái)是**雙方精卵受精結(jié)合而形成的，故而任何一方都不可忽視。而女性如何提高卵子質(zhì)量相信互聯(lián)網(wǎng)上都會(huì)有很多相關(guān)文章，那本篇就隨著試管中心一起了解下男性如何獲取高質(zhì)量精子從而提高泰國(guó)三代試管成功受孕的幾率。看具體情況且看：

①不利于精子成長(zhǎng)的一些不良嗜好需要戒除。對(duì)于育齡夫妻而言，一般需要提前3個(gè)月備孕，把影響精子發(fā)育的不良因素都排除。比如說(shuō)吸煙、酗酒，熬夜，對(duì)精子有傷害的工作環(huán)境(高溫、有刺激氣味等)不僅影響身體健康，而且可使精子質(zhì)量下降，使先天智力低下和畸形兒的發(fā)生率相對(duì)增高。另外，還要盡量避免導(dǎo)致睪丸溫度升高的因素，如長(zhǎng)時(shí)間騎車、久坐不動(dòng)、穿緊身牛仔褲等。而在備孕期間，洗桑拿浴、蒸汽浴、過(guò)熱的熱水澡這樣的行為更要節(jié)制或避免。

②多吃富含鋅的食物，補(bǔ)充葉酸。與男性生育相關(guān)的微量元素主要*括鋅、硒、銅、鈣和鎂等。鋅是生殖系統(tǒng)內(nèi)重要的元素，鋅直接參與精子的生成、成熟、激活和獲能，男性平時(shí)應(yīng)該多吃含鋅的食物。另外一點(diǎn)就是，有關(guān)男性補(bǔ)充葉酸，一般來(lái)說(shuō)，在備孕前期，不僅女性要補(bǔ)充葉酸，男性也需要補(bǔ)充葉酸。男性如果缺乏葉酸，會(huì)導(dǎo)致精液濃度降低、精子活力減弱，而且精液中攜帶的染色體數(shù)量也會(huì)發(fā)生異常。

③飲食作息要注意。質(zhì)量上乘的精子是試管成功的前提條件，因?yàn)橐粋€(gè)精子成熟需要90天。從精原細(xì)胞到成熟為精子需90天。你或許會(huì)覺得時(shí)間太長(zhǎng)，很多人對(duì)于精子的印象，應(yīng)該就是指精子從生出到射精這段時(shí)間，其實(shí)并不是這樣。精子并非直接產(chǎn)生就直接射精，而是在經(jīng)歷了一個(gè)發(fā)育的階段，精原細(xì)胞用74~76天的時(shí)間發(fā)育成為蝌蚪狀，這個(gè)時(shí)候從睪丸排出的精子，雖然看起來(lái)已經(jīng)成形，但其實(shí)是尚未完全成熟，還必須在通過(guò)附睪的過(guò)程中發(fā)育成熟，而這個(gè)過(guò)程還需要14~16天。

④在進(jìn)行泰國(guó)三代試管助孕