相信每一個經(jīng)歷過泰國做試管嬰兒助孕生育的姐妹都明白，做試管之前醫(yī)生都會交代說要進行術(shù)前身體檢查，備孕時期一些注意事項等情況，比如說規(guī)律的生活方式、飲食營養(yǎng)均衡、不熬夜、定期進行身體檢查，這些對于進行泰國做試管備孕的夫妻而言關(guān)系相當密切，可以說是試管成敗的“先決條件”!真的是這樣嗎?

指出，備孕前期事關(guān)成敗的關(guān)鍵要素，不管是自然生育還是通過泰國做試管嬰兒的方式進行助孕生育，這個前提萬萬不可忽視!而于那些需要試管進行輔助生育的家庭而言，要想泰國做試管取得高成功率，更是需要多加注意。那么在泰國做試管備孕期間，什么可做什么不可做?有哪些注意事項?一起來看看：

其實在泰國做試管備孕期間，很大一部分人的存在這樣一個思維誤區(qū)，總是強調(diào)女性應(yīng)該要如何做。其實不只是女性，男性同樣也是需要多加注意，畢竟生孩子也不是一個人的事情。下面看看**雙方各自需要注意的地方：

1、**雙方的精卵質(zhì)量是胚胎形成的基礎(chǔ)，這事關(guān)胚胎質(zhì)量的決定性因素，主要從飲食，鍛煉，睡眠方面著手：

于多數(shù)女性而言，月經(jīng)周期內(nèi)，會有一個正常成熟卵子排出，排卵時間在下次月經(jīng)來潮前14天左右;若是偶爾出現(xiàn)一兩次不排卵的情況是正常的;這個時候需要注意飲食，盡量多食一些牛奶、魚、蝦和牛羊肉等蛋白質(zhì)含量高的食物。除此之外，黑豆?jié){要堅持每天喝，對子宮膜的生長有促進作用。一周鍛煉2~3次，進行有氧訓(xùn)練，對于提高卵子的質(zhì)量很有幫助!

男性多食用一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以及一些含有高維生素的食物，這是由于蛋白質(zhì)是細胞的重要組成部分，也是生成精子的重要原料，充足的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)可以提高精子的數(shù)量和精子的成活質(zhì)量有很大的幫助。

2、在備孕前期同時做好術(shù)前檢查這事關(guān)泰國做試管成敗的關(guān)鍵

前往泰國做試管助孕求子的夫妻，在備孕的前三個月，要進行試管術(shù)前的身體檢查，女方要檢查激素水平(性激素六項)，以及子宮和卵巢功能的情況是否完好(如子宮內(nèi)膜厚或者薄、肌瘤以及卵巢大小等方面)，重點還要看看卵巢儲備功能的一些指標，如化驗查AH、B超下看卵泡數(shù)等;男方：要對精液進行分析，查看精子是否存在質(zhì)量問題。做檢查目的是為了讓醫(yī)生掌握病人的身體情況，為您制定更貼身和有效地個人化治療計劃。此外在備孕時期，夫妻雙方戒煙戒酒，飲食營養(yǎng)均衡，生活方面的細節(jié)也不能忽視，作息規(guī)律，進行體育運動，心情舒暢!切記!

3、在試管療程期間，注意心態(tài)情緒的變化，雖說這是“隱形”因素，但它們所帶來的影響是巨大的!姐妹們一定要調(diào)節(jié)好自己的情緒，焦慮抑郁或有沉重思想負擔等這些消極情緒都不利于試管的成功。嚴重的話會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，原有的激素平衡被打破，阻礙卵子的排出!!而良好的心理狀態(tài)可以改善或提升女性激素水平、卵泡質(zhì)量、細胞活性、抗體免疫、提高男性精子活動力等，增加泰國做試管嬰兒成功率哦。

最后說一下差異性的問題：要知道這世界上沒有兩片相同的葉子，由于個體的差異，而導(dǎo)致調(diào)理方案的不同，比如說有些人需要從生理方面去調(diào)理子宮內(nèi)膜厚度、卵巢功能AH值;有的人需要結(jié)合自身情況做一些運動幫助提升試管成功率;有的人還需要注意飲食方面，在不同階段補充不同的營養(yǎng)，總之，是需要根據(jù)根各自的情況進行方案的選擇，有針對性的進行調(diào)理才是正確的打開方式。愿每一個家庭都能夢圓泰國www.hengjiansg.com。