北京是我國(guó)首都，無(wú)論是醫(yī)療水平還是教育水平都是走在前端的，所以很多姐妹們想去大城市北京做試管嬰兒。很多姐妹在困惑醫(yī)院太多不知如何選擇，再加之試管嬰兒也是一項(xiàng)手術(shù)，女性的心理壓力比較大，不知如何緩解。今天恒健海外給你們帶來(lái)的內(nèi)容就是：北京試管嬰兒醫(yī)院哪家比較好，壓力大該如何緩解？

北京是我國(guó)首都，無(wú)論是醫(yī)療水平還是教育水平都是走在前端的，所以很多姐妹們想去大城市北京做試管嬰兒。很多姐妹在困惑醫(yī)院太多不知如何選擇，再加之試管嬰兒也是一項(xiàng)手術(shù)，女性的心理壓力比較大，不知如何緩解。今天恒健海外給你們帶來(lái)的內(nèi)容就是：北京試管嬰兒醫(yī)院哪家比較好，壓力大該如何緩解？

北京試管嬰醫(yī)院兒哪家比較好，壓力大該如何緩解？（下面排名不分先后，僅供大家參考。）

北京協(xié)和醫(yī)院

1、分級(jí)：三甲等級(jí)

2、醫(yī)院核心人員：何方方（主任醫(yī)師， 教授）；鄧成艷（ 主任醫(yī)師 教授）等。

3、優(yōu)勢(shì)：擁有的儀器設(shè)備和數(shù)名具有多年婦科內(nèi)分泌臨床經(jīng)驗(yàn)并經(jīng)國(guó)外長(zhǎng)期專業(yè)培訓(xùn)的留學(xué)歸國(guó)人員；目前可開(kāi)展的輔助生育技術(shù)*括人工授精、體外授精－胚胎移植（試管嬰兒）、卵細(xì)胞漿內(nèi)單精子注射、冷凍胚胎移植、人工孵化等。

北京大學(xué)第一醫(yī)院

1、分級(jí)：三甲等級(jí)

2、醫(yī)院核心人員：陳亮（ 副主任醫(yī)師）；徐陽(yáng)（ 主任醫(yī)師）等。

3、優(yōu)勢(shì)：目前開(kāi)展了體外受精-胚胎移植(IVF)、卵胞漿內(nèi)單精子顯微注射(ICSI)、**體外成熟(IVM)、宮腔內(nèi)人工受精(IUI)、胚胎冷凍移植等技術(shù)。

北京大學(xué)人民醫(yī)院

1、分級(jí)：三甲等級(jí)

2、醫(yī)院核心人員：韓紅敬（主任醫(yī)師 ，副教授）；趙永平（ 主任醫(yī)師）等。

3、優(yōu)勢(shì)：擁有先進(jìn)的診療設(shè)施，*括層流凈化胚胎實(shí)驗(yàn)室、全套胚胎培養(yǎng)設(shè)備，顯微注射操作臺(tái)等；能開(kāi)展體外受精-胚胎移植（試管嬰兒）、宮腔內(nèi)人工授精等各種輔助生殖技術(shù)。

女性作為試管嬰兒的主力軍，壓力是很大的，容易產(chǎn)生焦慮，情緒低下。

那么，女性該如何緩解壓力？

1、學(xué)習(xí)試管相關(guān)知識(shí)，恐懼源于未知，但你對(duì)一件事物有了一定的了解了，內(nèi)心有個(gè)譜了，那么恐懼就會(huì)削弱一些。

2、作息規(guī)律，作息不規(guī)律會(huì)使人感到疲憊，在疲憊的狀態(tài)下心態(tài)更容易受到影響。

3、飲食均衡，在備孕期間只要不是影響身體的食物，可以吃任何自己想吃的食物，也不需要多余的補(bǔ)品，吃好了心情才會(huì)好。

4、較重要的一點(diǎn)是夫妻之間要互相鼓勵(lì)，伴侶的鼓勵(lì)對(duì)于女性而言是極大的動(dòng)力來(lái)源

對(duì)于女性而言，做試管嬰兒備孕的這幾個(gè)月壓力是非常大的，容易胡思亂想，作為家人愛(ài)人要給予較大的關(guān)心，要多體諒備媽。

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