美國試管嬰兒費(fèi)用保險(xiǎn)！每一個(gè)家庭都會渴望擁有一個(gè)孩子，但卻有好些家庭無奈走上了試管的道路，其中的艱辛，只有經(jīng)歷過的人才知道，作為過來人，今天為大家分享一下我個(gè)人在美國做試管的成功經(jīng)驗(yàn)，希望能給即將或正在去往試管之路的姐妹們帶來一些幫助。

(1)備孕期

備孕期間最重要的目的就是獲取高質(zhì)量精卵，從源頭上保證美國試管嬰兒療程順利進(jìn)行。要做到這一點(diǎn)，就要從飲食、作息、鍛煉等方面一一著手了。

備孕期間女性需要做到：多吃各種富含營養(yǎng)素的食物，作息規(guī)律性，不熬夜，從而獲取高質(zhì)量卵子，由于碘元素對于孩子大腦發(fā)育起著十分重要作用，因此孕前女性應(yīng)該注意葉酸、碘、鋅的補(bǔ)給。

PS:我們需要特別注意飲食的調(diào)養(yǎng)，但是沒有必要大補(bǔ)特補(bǔ)，正常飲食就好，但是要保持營養(yǎng)的全面與均衡。

男性方面的話，為保證精子的質(zhì)量，應(yīng)該戒煙戒酒，作息規(guī)律，保持身體的最佳狀態(tài)，減少負(fù)荷;此外，精子的生存需要鈣、鋅、高蛋白等營養(yǎng)物質(zhì)和微量元素，男性朋友不要偏食，合理的補(bǔ)充營養(yǎng)，做到營養(yǎng)均衡，從而確保精子質(zhì)量。

(2)促排期間注意事項(xiàng)

美國試管嬰兒促排期間，大家要配合醫(yī)生工作，按時(shí)打針吃藥，雙方禁煙、禁酒，作息規(guī)律，避免熬夜，另外還需注意一點(diǎn)：由于用促排卵藥物后兩邊卵巢隨卵泡發(fā)育而增大，那么在這促排卵使用藥物期間直至**后動(dòng)作應(yīng)輕柔，避免做劇烈運(yùn)動(dòng)，以防卵巢扭轉(zhuǎn)。

關(guān)于促排期間的飲食：廣大患者朋友們可適當(dāng)增加進(jìn)食富含蛋白質(zhì)及維生素類食物(比如豆?jié){、牛奶、雞蛋、蝦等)，無需特別進(jìn)補(bǔ)，遵循“少吃多餐”原則，保證每日的營養(yǎng)供給。特別注意：期間若的確需要使用其他藥物應(yīng)當(dāng)先咨詢主治醫(yī)生的意見，切勿私自用藥，以免影響美國試管嬰兒促排效果。

(3)胚胎移植期間

胚胎移植手術(shù)之后，應(yīng)該先臥床休息20分鐘至2個(gè)小時(shí)不等。

一些患者疑惑：術(shù)后臥床休息是否會影響成功率?我曾經(jīng)也以為要很長一段時(shí)間臥床，就去問了醫(yī)生，SCRC醫(yī)生告訴我說，并沒有確切的答案。但是一般來說，胚胎移植過后日常起居生活甚至工作，只要不是高腦力強(qiáng)度或高體力強(qiáng)度的，都沒有問題，不需要絕對臥床，假如平時(shí)沒有什么時(shí)，建議還是可以做一些低強(qiáng)度的活動(dòng)如散步。

另外，移植術(shù)后盡管放松心情，自由活動(dòng)，自覺尿急的患者可以在術(shù)后立即去洗手間，不會影響胚胎的種植。因?yàn)榕咛ピ谧訉m的種植更多的是靠胚胎和子宮內(nèi)膜之間的生物化學(xué)的相互識別和互相選擇，而不是物理作用。

(4)周期中心態(tài)調(diào)整

試管嬰兒過程中很多個(gè)環(huán)節(jié)，也需要面臨很多檢查和結(jié)果，期間我們可能會遇到很多不可預(yù)見的情況，心態(tài)必定也會受到影響，因此我們需要做好心理建設(shè)。已經(jīng)有調(diào)查研究顯示，有些女性因?yàn)閷σ浦埠蟮慕Y(jié)果太關(guān)注，產(chǎn)生了很大的心理壓力，導(dǎo)致焦慮、抑郁等低落的心情，進(jìn)而導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，影響了試管嬰兒的治療效果。

因而心態(tài)問題真的很重要，女性朋友們一定要保持一個(gè)樂觀、開朗的心態(tài)，這樣才有可能能赴美試管嬰兒一次獲得好孕。