泰國試管嬰兒流程里，胚胎移植是較關鍵的一部，移植成功代表離生下寶寶只有一步之遙了。準媽媽難免會擔心胚胎安全，有的人到家就開始漫長的臥床休息，生怕胚胎動了胎氣。除了上洗手間，幾乎所有的時間都在床上或沙發(fā)上度過。這樣高度緊繃精神的狀態(tài)，其實并不好。

泰國試管嬰兒流程里，胚胎移植是較關鍵的一部，移植成功代表離生下寶寶只有一步之遙了。準媽媽難免會擔心胚胎安全，有的人到家就開始漫長的臥床休息，生怕胚胎動了胎氣。除了上洗手間，幾乎所有的時間都在床上或沙發(fā)上度過。這樣高度緊繃精神的狀態(tài)，其實并不好。

一般來說，在泰國試管嬰兒胚胎移植后可以正常上下班，不過度勞累即可。因此，面對泰國試管嬰兒胚胎移植，一定要有一個正確的心態(tài)，科學合理的進行自我管理，不是移植臥床休息，而是需要適量運動，比如散步。

泰國試管嬰兒移植成功后要注意什么？

1、保持身心愉悅：準媽媽的精神狀況是會影響到胎兒的發(fā)育，保持心情舒暢，不激動、不惱怒、生活規(guī)律很關鍵。

2、衣著寬松舒適：胚胎移植著衣以寬松舒服為主，不要穿高跟鞋，不穿窄緊的襪帶和褲帶。移植后的前2天，較好在家靜養(yǎng)，避免到人多的地方去，避免感染病毒疾病。

3、充足的睡眠：每天至少要有8小時的睡眠時間，午休也要有，休息室內(nèi)應保持空氣新鮮、流通。充足的睡眠與精神狀態(tài)，內(nèi)分泌活動有著非常大的關系，因此，睡得好也是很重要的。

4、適當?shù)倪\動：以散步為主，切忌各種劇烈運動，避免勞累。另外在移植后的幾天，女性朋友適當做一些簡單的家庭勞動。

5、多吃水果和蔬菜：泰國試管嬰兒胚胎移植后常會出現(xiàn)便秘狀況。所以要多飲水，多吃蔬菜和水果，三餐以易消化清淡的食物為主。

6、觀察身體變化：試管嬰兒移植后注意觀察有無明顯腹痛、出血等癥狀，一旦發(fā)現(xiàn)有明顯不適應及時就醫(yī)。

這個比較重要，如果泰國試管嬰兒胚胎移植后出現(xiàn)腹痛，而且出血量比較多，此時一定要注意觀察，較好是找醫(yī)生檢查下是什么情況。

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