不宜洗桑拿
http://m.luxecare.cn2008-11-28 15:42:07 來源:全民健康網(wǎng)
桑拿,并非什么感冒都能治 心腦血管、糖尿病、腎炎病人不宜洗桑拿
身體處于熱環(huán)境中可以使血管擴張,促進血液循環(huán),還可以大量流汗,使體內(nèi)的部分毒素和廢物得以排泄,有利于人體健康。據(jù)此有不少人認為,通過洗桑拿可以達到使人健康的目的,尤其是感冒后,桑拿一蒸既發(fā)熱出汗,同時又帶走體內(nèi)病毒,不失為治療感冒的好辦法。然而市民周先生的經(jīng)歷卻唱了一個大反調(diào),感冒的他桑拿了一下后,感冒不見好,反而還增加了頭痛、惡心。對此,記者采訪了相關(guān)醫(yī)生后得知,桑拿只對治療風寒引起的感冒有點作用,對治療其它原因引起的感冒雖然有些幫助,其實談不上什么療效,而且,并不是所有的人都適合洗桑拿的。
據(jù)市中醫(yī)院程宗敏醫(yī)生介紹,桑拿浴主要是水遇到高熱的礦石后產(chǎn)生蒸汽,通過濕和熱兩種因素來對人體進行熏蒸,期間人體血管擴張,尤其是皮膚血管擴張明顯,有助于大量排汗,帶走體內(nèi)的一些毒素和廢物,還可使皮膚吸收一些礦石中的元素,獲得營養(yǎng)。
說到桑拿治療感冒時,程醫(yī)生說,桑拿時在高溫環(huán)境中流汗,對由受風寒而引起的感冒能起到些許療效,對其它類型的感冒則沒有什么作用,而且桑拿室內(nèi)的二氧化碳濃度高,有些人會產(chǎn)生頭痛、惡心以及心悶、心慌等不良反應(yīng)。而且有的桑拿室的衛(wèi)生條件遠遠達不到標準,一些致病菌還會趁機進入人體內(nèi),在已患感冒而抵抗力下降的人體內(nèi)繁殖,造成其它疾病。程醫(yī)生特別強調(diào),有些人酒后喜歡通過洗桑拿解酒,這是不科學的。因為桑拿時體內(nèi)血液循環(huán)加快會消耗大量的葡萄糖,從而引起體內(nèi)血糖量下降,再加上酒精的作用,人體極易疲勞。
在市一院體檢保健中心了解到,適度洗桑拿對人體有一定好處,尤其是對患有風濕、類風濕關(guān)節(jié)炎的病人,對患疾關(guān)節(jié)的康復有幫助,另外對風寒感冒的治療也有幫助,但要做好桑拿后的保暖措施,否則還會加重感冒。保健中心的段繼承醫(yī)生告誡,有心腦血管疾病、糖尿病以及腎炎的病人一般不適合桑拿,否則會引起疾病復發(fā)產(chǎn)生意外。
