按摩可以改善水胖臉型
　　
　　早上起來時(shí)， 是否覺得臉部有些浮腫？晚上回家，是否感到雙腳腫脹？
　　
　　如果有上述兩種情況者，就屬于“水胖臉型”，它主要是由于體內(nèi)平衡紊亂造成的。
　　
　　“水胖臉型”的3個(gè)形成原因：
　　
　　1、精神緊張
　　
　　2、鹽分、糖分?jǐn)z取過多
　　
　　3、久坐
　　
　　“水胖臉型”的瘦臉技巧
　　
　　1、不要長時(shí)間聽低重音的音樂，使身體長期處于緊張狀態(tài)，交感神經(jīng)更加興奮，而無法放松。
　　所以休息時(shí)，應(yīng)該盡量聽些輕快的歌曲。
　　
　　2、夜間照明避免過度光亮，因?yàn)殚L期處在光線下，副交感神經(jīng)無法進(jìn)行有效的活動(dòng)，身體就會(huì)產(chǎn)生緊張感。良好的睡眠，是水胖臉型的瘦臉最佳良方。
　　
　　3、洗澡時(shí)不要泡過熱的水，因?yàn)樗疁剡^熱刺激交感神經(jīng)的活動(dòng)更加激烈。此外，晚上8點(diǎn)以后，避免喝含的刺激性飲料。
　　
　　這種類型的人在進(jìn)行瘦臉時(shí)，必須針對臉部肌肉給予按摩，它可以使肌肉柔軟、體內(nèi)循環(huán)暢通，達(dá)到瘦臉目的。