氣功是通過(guò)調(diào)身、調(diào)心和調(diào)息原理，鍛煉人的精、氣、神而達(dá)到防病治病的作用。練氣功不但能健體，強(qiáng)身，防病，治病，而且還能減肥。近年來(lái)氣功減肥己應(yīng)用于臨床，頗受患者歡迎。練氣功減肥，既不需吃藥，又不要打針，簡(jiǎn)單易行，容易掌握，無(wú)副作用，無(wú)明顯饑餓感。通過(guò)練氣功，使往意力轉(zhuǎn)移到氣功要求的意守思維上，在一定程度上減輕饑餓感，同咐由于練氣功調(diào)整自身功能，從而起到減肥作用。這說(shuō)明，氣功不是靠單純減食而減肥，而是靠功力來(lái)消耗多余能量，從而達(dá)到減肥的目的。

　　氣功減肥可用于一般肥胖者，更適合于不宜采用其他減肥法的肥胖者。