經(jīng)過不懈的努力鍛煉，腰是小了，腿也瘦了很多，如果還有一張肥嘟嘟的大臉，那就“大煞風(fēng)景”了。不過不用擔(dān)心，我們這期給大家介紹一種極速瘦臉大法。如果說化妝和發(fā)型可以化解你的大臉困惑，那以下這種水腫瘦臉按摩操就可以根除你的困惑。 從這里要開始真正的瘦臉按摩！用拳頭深深抵住顴骨的下部的凹處。

瘦臉按摩操步驟一

　　轉(zhuǎn)動拳頭，按箭頭方向用力做旋轉(zhuǎn)按摩。如果面部廢舊物質(zhì)越多，就越會感覺到疼。10次。將拳頭置于額頭中央處，畫小圈旋轉(zhuǎn)至太陽穴。10次。

瘦臉按摩操步驟二
　　瘦臉最關(guān)鍵！將食指彎曲如勾。

瘦臉按摩操步驟三

　　將拳頭移至顴骨下后方，靠近耳垂處，用力按箭頭方向旋轉(zhuǎn)按摩10次。

瘦臉按摩操步驟四
 
　　將兩拇指置于耳垂后面，彎曲的食指抵住下巴下方的中央，貼緊。

瘦臉按摩操步驟五