“粉紅絲帶”乳腺癌防治運動1992年在美國發(fā)起，每年的十月稱為“世界乳腺癌防治月”。

　　這個十月，明星鐘麗緹、鄔君梅、李冰冰為關愛主題而大膽拍攝裸體照片，再一次引起女性對的關注。

　　乳腺癌目前已成為嚴重威脅婦女身體健康的一大殺手，其造成的死亡率以每年3%的幅度增長，遠遠超過肺癌而成為我國近10年來死亡率增速最快的癌癥。

　　愛，就等于愛自己，女性被賜予，賜予乳汁和生命，而疾病則不應列于其中。正確地愛，是戰(zhàn)勝疾病的唯一道路。　記者鄺白薇

　　專家指出，好的飲食習慣可以防止乳癌。女自己，從選擇食物做起。

　　多吃海藻等海產(chǎn)植物

　　研究發(fā)現(xiàn)，日本婦女乳癌的發(fā)病率很低，絕經(jīng)期前的發(fā)病率是美國的三分之一；絕經(jīng)期后的發(fā)病率是美國的九分之一，日本乳癌患者的生存期也較英、美等國長。專家尋其原因，發(fā)現(xiàn)日本人食用海藻的量，每人每天平均為6克，居世界首位。25%的日本食品中含有海藻，甚至連面粉中也摻入海藻，制成別具風味的面條。

　　多吃含纖維素豐富的食物

　　含纖維素豐富的食物有水果、蔬菜和某些雜糧，也包括海藻。纖維素可使大便量增加，排便通暢，有利于及時排出存在于腸道中的種種致癌物質。

　　少吃甜食

　　調查證實，乳癌高發(fā)地區(qū)和糖消費量高的地區(qū)完全一致。英國和荷蘭，食糖在點心里占的比例達10%；愛爾蘭達8%；德國和法國達5%。這些糖消費最高的國家，其婦女乳癌的發(fā)生率和死亡率也比較高。所以，少吃甜食的習慣應從年輕時就養(yǎng)成。

　　少吃肉食

　　據(jù)美國的研究表明，素食者攝入的脂肪比肉食者少20%，而纖維素要多1倍，而脂肪攝入量愈高，患乳癌的機會就愈多。

　　同時還發(fā)現(xiàn)，素食者血和尿中的雌激素比肉食者低。雌激素水平增高很可能導致乳癌的發(fā)生。因此，科學家認為吃肉較多的婦女由于體內雌激素水平較高，患乳癌的機會也就較高。

　　少吃高脂肪食物

　　食用高脂肪食物的婦女患乳癌的危險性比食用低脂肪食物者相對要高2~3倍。許多國家每天平均脂肪攝入量與乳癌死亡率呈正比例關系，即攝入越多，死亡率越高。