指部減肥:使雙手柔軟的小運(yùn)動(dòng)
http://m.luxecare.cn2008-11-24 13:37:59 來(lái)源：全民健康網(wǎng)
(1)握緊雙拳
(2)呼氣，同時(shí)迅速?gòu)埼逯福绱朔磸?fù)五、六次
(3)放松手腕的力量，使雙手左右擺動(dòng)3分鐘左右
本文來(lái)源：全民健康網(wǎng) 編輯：wuya
看了本文的網(wǎng)友還看了
網(wǎng)友關(guān)心話題