在減肥飲料和一些自配的減肥配方中，常常用到?jīng)Q明子、荷葉、萊菔子、金銀花等成分，雖然它們都有減肥功效，但具體到不同原因肥胖的、不同體質(zhì)的**，這些成分甚至?xí)胁涣加绊?。中藥減肥請(qǐng)根據(jù)自己的體質(zhì)選擇才不會(huì)傷身。

　　決明子清肝排毒

　　不適合體虛型肥胖決明子清肝明目，但是對(duì)于體質(zhì)寒涼的人來說，決明子就會(huì)讓寒涼加重，引起腹瀉、虛寒。如果你是虛胖體質(zhì)，那么決明子就不適合你，可能會(huì)加重你的消化不良，不但不能分解脂肪，更會(huì)延長食物在體內(nèi)存儲(chǔ)的時(shí)間。