作為一種性手段，如果不過分，沒有產(chǎn)生心理的壓力，本無可厚非。

　　但在很多人的眼里是尷尬的隱私。但它是特殊的表達(dá)方式：每月一到兩次不會有礙健康；的危害并不在本身，而在于它引起的心理負(fù)擔(dān)；對待的正確態(tài)度是：“不以好奇去嘗試，不以發(fā)生而懊惱?！?/P>

　　有女人表示如果能自已讓自已達(dá)到，就沒有必要只為同樣的原因找人；是滿足的最安全、最方便易行的方法；比與一個(gè)和自已合不來的伴兒進(jìn)行糟糕的要好?！　?/P>

　　也有女人表示幫助自己了解如何達(dá)，也認(rèn)識了興奮的階段；當(dāng)長時(shí)間的不能讓人達(dá)到時(shí)，是一種讓積郁的性能量獲得釋放的途徑；可以讓人在不必依照其它人的情況下探索自己的。過程中，還可以學(xué)習(xí)如何觸摸自已。可以把它弄得十分美妙，因?yàn)樗梢园凑兆约合矚g的樣子去感覺，但是愛人就不一定能做得那么好。
　　
　　女性多以撫摸，或使用工具進(jìn)行陰道為主。但要注意安全。
　　
　　首先，不要盜取異性的內(nèi)衣褲等貼身用品做工具，這是戀物癖而不是正常的自我娛樂。
　　
　　其次，要從中得到最大樂趣，除了要有豐富的性幻想外，還要有著舒適、私密的空間，注意事前事后的衛(wèi)生。因?yàn)橛凶约旱奶厥獗砬楹托袨?，只有保持私密才能讓享受者更加放松，也是對其他人?yīng)有的尊重。
　　
　　另外，不要嘗試用玻璃器皿、不潔物品進(jìn)行輔助。
　　
　　要注意頻率適度。一天之內(nèi)多次嘗試顯然不合適，而對于精力旺盛的年輕人來說，只要不影響正常生活，兩三天一次也未嘗不可。畢竟偶爾是釋放性緊張的安全有效的方式。

　　但一些有害的方式常會導(dǎo)致嚴(yán)重的后果：

　　一、以異物：

　　有些青少年喜歡用筆桿、稻草稈、發(fā)夾、塑料絲等物插入尿道，以企求獲得快感，從而在有意無意的情況下導(dǎo)致泌尿系異物，其中以男性多見。異物引起尿道或膀胱頸梗阻時(shí)可造成排尿困難或尿潴留，并伴泌尿系統(tǒng)感染，最后形成泌尿系統(tǒng)結(jié)石癥。未成年女性在時(shí)會出于好奇心將鋼筆、筷子、果核、豆類等塞進(jìn)陰道，如果物體較大時(shí)將不能自行取出，時(shí)間久了可引起感染、出血、疼痛。

　　二、錯(cuò)誤的方式：

　　有的男子從開始時(shí)便采取了種種錯(cuò)誤的方式，如把向下向后壓迫，夾在兩腿中間，憑這種擠壓而獲得一定快感，并不摩擦，也不追求射精。由于長期采取這種方式獲得自我刺激，結(jié)果造成對精的抑制，導(dǎo)致婚后不能射精。從而可能造成男性不育癥。

　　三、性窒息：

　　這是變態(tài)方式之一，自行刺激時(shí)往往伴用各種方法造成大腦缺氧，這樣在半窒息狀態(tài)下獲得，以此增加性快感程度，使用不當(dāng)有窒息致死的危險(xiǎn)。