健康成熟的女性偶然存在的行為完全是一種正常的生理現(xiàn)象，不會危害身體健康，也不會影響婚后的性功能和生育能力。但是如果從少女時期就養(yǎng)成的習慣而過于頻繁地，這就另當別論，有些女性與丈夫從來沒有出現(xiàn)過。只是在的情況下才能出現(xiàn)。這些女性所以無，多數(shù)是從幼年開始并養(yǎng)成習慣。一方面是提高了的刺激閾值，使的敏感性降低，以致時的強刺激可激發(fā)性興奮，而一般較刺激強度為弱的正常就難以有效地激發(fā)性興奮并達到；另一方面是長期有的經(jīng)驗才容易出現(xiàn)，而正常卻不能出現(xiàn)。

　　科學的認識已經(jīng)取得一致：如同男性一樣，女性也是一種帶有自娛性質的生理現(xiàn)象。因此，女性的，是一種正常的生理現(xiàn)象，并不能視為不正常的對身體有害的，偶而為之不必自責和內(nèi)疚，但若是從幼年就有習慣，則更應盡力戒除，以免給日后正常的夫妻帶來不良影響。

　　一位年輕的婦女對我說，早在15歲時她無意中染上了習慣，并能從中獲得快感?；楹箅m曾下決心戒除，但每次和丈夫同房時不能獲得滿足，從未有過令人消魂體驗，動的使得她不得不每次借助來獲得快感?；楹?年來，已對和丈夫感到索然無味，丈夫也怪她沒有。這種情況下，在時，女方應主動按摩，促使的出現(xiàn)。

　　未婚青年通過來滿足性沖動是正常的。但長期頻繁的對局摩擦的效應遠遠強于時產(chǎn)生的性刺激，對女性會造成婚后性冷淡。長期會使外的性敏感度降低，從而大大提高了性刺激的閾值量。女性的性反應本來就較慢，正常時男方往往達不到女性時所需的刺激量，不能適應女方遲到的，加以過早射精，造成女性的缺失。被激起的欲望只好再次借助得到滿足，形成惡性循環(huán)，勢必加重夫妻間的不協(xié)調。日久會造成女方對的冷淡和厭惡。

　　要戒除應取得丈夫的支持的諒解，通過改變方式，變換不同的，加強性誘導，夫妻間密切配合，就能逐步達到的和諧。需強調的是，的最大弊處還在于其帶來的自責、內(nèi)疚等心理效應，這些不良心理也足以造成或加重的缺乏。因此，不要為此而煩惱和追悔過去的事。輕裝上陣，解除壓力，才能使自己的生理的功能得到最佳的發(fā)揮。

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