當(dāng)他隨你進入這個愛的圣殿，愛的情緒很可能被迅速地撩撥起，但此進切忌猴急，那可是會讓先前所有努力前功盡棄的。此時，最重要的是調(diào)整彼此的能量以趨一致，并全神貫注于對方，你那蠢蠢欲動的雙手請先放規(guī)矩些。

　　身心靈合一的極致秘訣：讓身心律動合諧。“建議采用傳統(tǒng)的湯匙式緊貼，以雙手擁住彼此，凝神注意伴侶的呼吸節(jié)奏，然后逐漸調(diào)整至兩人的呼吸趨于一致，調(diào)合彼此的身體語言，直到兩人合二為一體?！?

　　身心靈合一極致秘訣：善用眼神撩撥。彼此盤腿對坐，凝視對方持續(xù)一至二分鐘。“第一次我和妻子試著這么做時，無法克制地一再笑，因為看著對方的眼而不說話實在太怪了，可是當(dāng)我們克服了那種緊張感后，我們幾乎忘了時間的存在?！眳莿偦叵胫谝淮魏推拮訃L試身心靈合一極致的經(jīng)驗，借著眼神的腳會，他們到達親密關(guān)系中更深沉的境界，也因此讓感受更具張力。