在夫妻中，感覺的差異尤為明顯，對(duì)性感的體會(huì)也因人而異。怎樣才能激起配偶的性興奮，這需要相當(dāng)時(shí)間才能探明。因?yàn)樵谥?，你得找到能激發(fā)對(duì)方性興奮的程序。讀讀下面的性感指南，將有助你了解你和配偶的身體特點(diǎn)、你們的感覺興奮源，從而使更美滿如意。

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　　人體最表層的皮膚并無感覺，感覺產(chǎn)生于第二層皮膚。對(duì)大多數(shù)人來說，生殖器、耳垂、嘴唇、、臀部、大腿是最明顯的性感區(qū)，但許多人的性感區(qū)也包括脖子、手掌、腳掌和腹部等。

　　**喜歡的撫摸方式各不相同。女人似乎對(duì)撫摸的力度更為敏感。通常她們喜歡先輕柔地?fù)崦?，再逐漸增加力度。

　　很多人以自己喜愛的方式撫摸配偶，但這不一定是對(duì)方所喜歡的。你應(yīng)先弄清對(duì)方的真正需要(如撫摸部位和力度等)，方可獲良好效果。

　　蘊(yùn)涵于撫摸之內(nèi)的愿望或許是最重要的因素。

　　撫摸之所以令人興奮，是因?yàn)榭梢詮闹卸聪?duì)方的愿望?！捌平狻睂?duì)方的能力強(qiáng)弱狀況。以至于一個(gè)男人僅以飽含性愿望的眼光注視一個(gè)女人，她也會(huì)有種被撫摸之感。而漫無目的的撫摸卻不會(huì)激起性興奮。

　　性感指數(shù)：★★★★★

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　　比之妻子，丈夫的性興奮更需要視覺刺激。這正好可以說明，為什么男人時(shí)喜歡開著燈，而女人卻寧愿光線昏暗，或完全在無光情況下。但女人也可因視覺刺激產(chǎn)生性興奮。而且，英俊男人對(duì)于她們也可引起相同的視覺快感，但習(xí)慣上她們對(duì)此避而不談。

　　臥室和睡衣的顏色也會(huì)影響情緒。據(jù)調(diào)查，**都認(rèn)為最具性感的顏色依次是：桔紅色、深藍(lán)色、紫色、黑色、黃色、綠色、褐色。

　　盡管視覺刺激在中如此重要，但很多人仍錯(cuò)誤地回避使用眼睛。他們擔(dān)心自己的體貌不如人意而心存顧慮。女人可能擔(dān)心自己太小，大腿太粗；男人可能擔(dān)心自己太小，體毛太濃。我們的自我不足意識(shí)是那樣強(qiáng)，常難以相信他人會(huì)因自己而萌發(fā)性興奮。

　　但眼光接觸卻可使倍添樂趣。時(shí)用目光“撫摸”配偶，并得到配偶的回視，會(huì)使身心交融過程更強(qiáng)烈，更令人愉快。

　　性感指數(shù)：★★

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　　每個(gè)人都有一種體味，由皮膚表面的細(xì)菌形成，它同指紋一樣因人而異。我們感到某人對(duì)自己有吸引力，在相當(dāng)程度上同他的體味有關(guān)。據(jù)調(diào)查，71%的男人和女人認(rèn)為體味是一種重要的“興奮劑”，約1?/3的女人認(rèn)為體味濃的男人比體味淡的男人性感。半數(shù)以上的人認(rèn)為麝香型體味最性感。約1?/4的人偏愛辛辣型體味。

　　人體類似麝香的氣味產(chǎn)生于周圍和液窩下的腺體。在動(dòng)物界，一種散發(fā)香味的復(fù)合物——外激素，在求偶中起著關(guān)鍵作用，它吸引雄性動(dòng)物追逐多產(chǎn)的雌性動(dòng)物。但人類的情況有所不同。嗅到配偶的一點(diǎn)體香，通常不足以使你大動(dòng)情欲。但配偶的體香確實(shí)在中有不可低估的作用?，F(xiàn)代人酷愛清潔，總是把全身洗得干干凈凈，氣味全無，使人的天然體香難盡其用，當(dāng)然，惡劣的氣味自然也很令人倒胃口。所以，最佳辦法是既保持干凈，又保留體香。

　　性感指數(shù)：★★★★

　　｛味道｝

　　我們舌頭上的味蕾約1萬個(gè)，按不同感覺功能分布在不同部位：舌尖味蕾感受甜味，舌側(cè)味蕾感受酸味，舌后端味蕾感受苦味。只有咸味是舌頭各部位均可感受到的。這可算是一件好事，因?yàn)槿梭w在十分干凈時(shí)也略帶咸味。

　　**的味覺嗜好似乎略有不同。男人較喜歡咸味，女人較喜歡甜味。但在中，最重要的是清除任何不爽口的滋味。我們大都喜歡在配偶洗浴后與之。盡管電影和廣告中常將汗味宣揚(yáng)為“性感媒介”，但實(shí)際上很少人愿在剛打完網(wǎng)球或高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)后吻舔配偶之軀并與之。

　　口中和別處的清爽滋味是大多數(shù)人喜歡的條件。你出外參加晚宴時(shí)需要很濃的除臭粉和香水，但在床上，也許口中含一片三葉草或薄荷糖是你的最佳選擇，它可立刻使你口內(nèi)生香，口感清爽。

　　性感指數(shù)：★★★

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　　你最早聽到的聲音是母親的心跳聲。隨后的一生中，每當(dāng)聽到這聲音你便會(huì)漾起融融愛意。夫婦和戀人也愛聽彼此的心跳聲。

　　但對(duì)于性感聲音的看法卻因人而異。有的人會(huì)因浪漫的芭蕾而春情浮動(dòng)，有的人會(huì)因探戈舞曲而熱情奔涌。同嗅覺一樣，女性的聽覺似乎也比男性敏銳，尤其對(duì)音量的細(xì)微變化她們更能明察秋毫。所以她們喜歡輕音樂，而男性多喜歡節(jié)奏感強(qiáng)的音樂。有的人喜歡時(shí)放音樂，讓節(jié)奏與音樂節(jié)奏一致，但有的人覺得在音樂聲中令人分心。

　　歡悅的聲音有時(shí)可增添的快感。有人忌諱這點(diǎn)，不愿在時(shí)有任何聲音，從而失去了一種增添快感的可能。比如，你盼望時(shí)配偶對(duì)你說“我愛你”，他(她)卻木訥無聲，你感覺會(huì)怎樣呢？你多半會(huì)很惱火，不可能更興奮。

　　“長期以機(jī)械刻板的方式去激發(fā)配偶，最終只會(huì)一無效用。”最美滿的夫婦每一次都是對(duì)配偶性反應(yīng)的一次新探索。

　　性感指數(shù)：★★★★

　　愛的私語

　　Q1:我每次時(shí)，幾乎都要小便。有時(shí)候我在之前就先上廁所，但是做完愛后還是有上廁所的需要。這正常嗎？

　　A1:有許多女性都表示在中有想上廁所的沖動(dòng)，這是可以理解的，因?yàn)榕c性反應(yīng)和泌尿有關(guān)的肌肉與神經(jīng)都在同一區(qū)域。另外，在中，有時(shí)會(huì)壓迫到膀胱，或者因摩擦而刺激尿道(膀胱到尿道口的管道)。

　　建議你在時(shí)嘗試不同的姿勢，看看你的膀胱所承受的壓力有沒有改變。

　　無論如何，后上廁所是好習(xí)慣。一般認(rèn)為這樣可以沖刷在時(shí)可能被擠入尿道和膀胱中的細(xì)菌，而減低尿道感染的危險(xiǎn)。

　　Q2:每次時(shí)，我都感受不到老公已經(jīng)達(dá)到及射精。這是生理上的問題嗎？

　　A2:你想問的是你自己有問題，還是你的先生有問題呢？如果你們倆在生活的其他方面和性功能上都感覺滿意的話，那么你們在生理上可能都沒有問題。

　　男人和女人在時(shí)的反應(yīng)因人而異，有些人不會(huì)出聲，也沒有顯現(xiàn)肌肉放松的現(xiàn)象；有些人則會(huì)叫喊，或者肌肉會(huì)發(fā)生強(qiáng)烈的、不可控制的痙攣；還有少數(shù)人甚至?xí)虝旱厥ブX。大部分人都在這些極端中間。時(shí)的生理表現(xiàn)會(huì)因時(shí)而異，依心情、興奮程度，以及其他的因素而定。而且生理反應(yīng)并不能用來當(dāng)做所體驗(yàn)到的快感多寡作為指標(biāo)。

　　女人不太可能感覺到男人射精，因?yàn)殛幍纼?nèi)側(cè)三分之二處只有很少的神經(jīng)，不過有其他現(xiàn)象可以辯識(shí)。射精時(shí)，陰道外側(cè)三分之一處可以感覺到的脈搏跳動(dòng)，或者將手放在靠近底部也可以感覺得到。時(shí)他的睪丸會(huì)比較靠近身體，你也可以觸摸得到。

　　你和你先生不好意思討論你們的。一般來說，能夠開懷暢談性的夫妻，對(duì)婚姻和比較能夠滿足。