知己知彼，才能百戰(zhàn)百勝。在不見(jiàn)硝煙的美容戰(zhàn)場(chǎng)上，“知己”就是理智地認(rèn)清自己的肌膚狀況、生活習(xí)慣、起居飲食等各種內(nèi)因；“知彼”則是明智地選用正確恰當(dāng)?shù)淖o(hù)膚品。真正把功夫做到家了，自然也就能成功抵擋住歲月對(duì)肌膚的侵襲，就連幼紋皺紋也不敢輕易突破你牢固的防線！

        “世界上 沒(méi)有丑女人，只有懶女人。”這絕對(duì)是美容界的真理，不論你是20歲、30歲還是40歲的，積極地行動(dòng)起來(lái)，打一場(chǎng)漂亮抗皺反擊戰(zhàn)，把不老神話進(jìn)行到底！

        能量值20——初級(jí)攻略

        別把青春當(dāng)作你肆意揮霍的資本，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)眼角眉梢已經(jīng)開(kāi)始出現(xiàn)細(xì)紋，臉頰毛孔粗大，肌膚水油失衡的時(shí)候，其實(shí)肌膚早就被你的陋習(xí)拉響提早衰老的警報(bào)！年輕臉龐的兩大敵人分別是缺水和自由基的破壞，想將時(shí)光凝固在肌膚最美好的時(shí)刻，做好預(yù)防措施才得以保證你嬌嫩的肌膚能長(zhǎng)治久安。

        第一道城墻：打造保濕系統(tǒng)

        干性肌膚的姐妹們尤其要注意，補(bǔ)充植物脂質(zhì)如橄欖油、木果油、琉璃苣油、荷荷芭油等可以幫你打造出優(yōu)秀的保濕系統(tǒng)，防止水分流失，杜絕干紋的出現(xiàn)。選擇含有氨基酸、乳酸、玻尿酸等天然水溶性物質(zhì)的保濕劑，通過(guò)調(diào)節(jié)角質(zhì)層中的水分含量，能解決油性肌膚和混合型肌膚外油內(nèi)干的皮膚問(wèn)題！

        第二道城墻：抵擋紫外線

        研究發(fā)現(xiàn)，大約70%-80%紫外光對(duì)皮膚的傷害于18歲前已造成。不想變成個(gè)小黃臉婆，就不要對(duì)防曬工作掉以輕心。認(rèn)真做好隔離防護(hù)，即使是陰天也不能偷懶，長(zhǎng)期堅(jiān)持下來(lái)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己變得比同齡人看起來(lái)更年輕！

        第三道城墻：對(duì)抗自由基

        二十四五歲是肌膚的第一道坎，調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)女性在該年齡段里在眼角眉梢之間發(fā)現(xiàn)淡淡細(xì)紋。因此，提早做好抗老養(yǎng)護(hù)工作，不但可幫助肌膚加速新陳代謝，還能有效地延緩老化。含有茶素、茄紅素、VE、VC等成分的產(chǎn)品均能發(fā)揮抗氧化的功效，都可以幫助肌膚提早對(duì)抗自由基。

        能量值30——中級(jí)攻略

        “女人三十爛茶渣”的年代早已過(guò)時(shí)，在花樣年華般的年紀(jì)里，不想讓兩頰下垂的肌肉、發(fā)脹的輪廓、逐漸粗糙暗沉的肌膚成為你抗皺大計(jì)里面的大敵，開(kāi)始散發(fā)成人味的你就更應(yīng)把表面功夫做足！在這關(guān)鍵的年齡段里，積極正 確的抗老保養(yǎng)會(huì)讓你在未來(lái)十幾年都能受益匪淺。

        第一輪攻勢(shì)：眼明手要快

       愛(ài)笑的眼睛最容易勾搭上討厭魚(yú)尾紋。嬌嫩的眼部肌膚隨著年齡增長(zhǎng)內(nèi)部承托組織逐漸損耗，若缺乏細(xì)心呵護(hù)，魚(yú)尾紋不費(fèi)吹灰之力就能占據(jù)你防御力薄弱的眼部地區(qū)，具有抗氧化功能的眼霜是你的有力武器！

        第二輪攻勢(shì)：集中火力，收回流失的膠原蛋白

        30歲后的肌膚狀態(tài)讓人有點(diǎn)力不從心，不但皮膚新陳代謝速度下滑，就連真皮層里的膠原蛋白也開(kāi)始向你saygoodbye，這時(shí)的肌膚好比一棟缺乏鋼筋的房子，因缺乏彈力組織而逐漸下垂。不想你的美容領(lǐng)土過(guò)早的分崩離析，現(xiàn)在就開(kāi)始大量補(bǔ)充膠原蛋白，飲用含有肉皮的湯水或含有膠原蛋白的美容口服液，豐富的建筑“原料”能讓你的肌膚又開(kāi)始富有彈性豐潤(rùn)。

        第三輪攻勢(shì)：掃除表情間諜

        即使人體肌膚構(gòu)造中有膠原組織和彈力分子共同支撐，但年輕時(shí)大喜大悲在不知不覺(jué)間就累積了不少肌肉作用力，笑紋、魚(yú)尾紋、抬頭紋、皺眉紋……等表情紋路讓臉龐留下了記憶的痕跡。若發(fā)現(xiàn)及時(shí)并安撫工作處理恰當(dāng)，調(diào)皮的表情紋也會(huì)乖乖就范，而不是惡化為頑固靜態(tài)紋而成為出賣(mài)你年齡秘密的間諜！選擇含有氨基酸肽、豆科植物精肌肽等成分的修復(fù)產(chǎn)品在減緩皺紋的問(wèn)題上助你一臂之力。

        能量值40——高級(jí)攻略

        打江山易，守江山難。如果此時(shí)你才開(kāi)始偷懶松懈，那可就功虧一簣。不想之前場(chǎng)場(chǎng)艱難攻下的硬仗通通報(bào)銷(xiāo)，就趕快拾起武器共同對(duì)抗地心引力，重現(xiàn)駐顏神話，把肌膚松弛、色斑、頑固皺紋等肌膚問(wèn)題一網(wǎng)盡。然后，再以驕傲的 姿態(tài)告訴世人：你是那被時(shí)光女神遺忘的幸運(yùn)兒！

        第一道殺手锏：雙管齊下，全面修復(fù)

        40歲女性的身體機(jī)能大不如以前，表皮細(xì)胞的干癟、膠原蛋白的持續(xù)流失而導(dǎo)致彈力組織松弛、內(nèi)分泌失調(diào)引起的色斑都在提醒著你，是時(shí)候?yàn)槟愕募∧w全面進(jìn)補(bǔ)了。選用高度滋養(yǎng)、含有豐富礦物質(zhì)的修護(hù)精華露能有效提高肌膚自身修復(fù)機(jī)能，而3個(gè)月至半年采用一次密集護(hù)理產(chǎn)品，不但可以補(bǔ)充肌膚營(yíng)養(yǎng)，還能徹底地改變肌膚氣色。

        第二道殺手锏：來(lái)自醫(yī)學(xué)界的外援

        如果無(wú)懼手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)，“銀彈”也足夠充實(shí)的話，不妨嘗試一下流行歐美的微整形美容手術(shù)，常見(jiàn)的如注射Botox，就能讓皺紋暫時(shí)消失上大半年；定期接受激光嫩膚治療，讓你在短暫的時(shí)間內(nèi)重拾青春，看起來(lái)比同齡人年輕至少5-10歲。

        第三道殺手锏：眷顧你的左右手

       可別忽略了對(duì)雙手的保養(yǎng)，因?yàn)槿狈ι拼乃彩浅鲑u(mài)你年齡秘密的另一隱匿間諜。40歲女性的雙手開(kāi)始現(xiàn)斑點(diǎn)、皺紋，選擇抗老型的手霜不但可以改善雙手干燥的現(xiàn)象，還能讓雙手重現(xiàn)柔軟彈性，保持指甲強(qiáng)韌和對(duì)抗色斑形成。