1.對于干性或中性膚質(zhì)或長期處于空調(diào)空間的工作者，或在天氣轉(zhuǎn)涼時節(jié)及前往較干冷的地區(qū)時，須特別加強滋潤及保濕雙重工作，以消除并減緩因缺乏滋潤及水分而產(chǎn)生的干紋或細紋。 

      2.使用微溫的清水洗臉，洗后以毛巾輕輕按干即可。 

      3.晚上10點至第二天凌晨兩點是皮膚細胞新陳代謝最旺盛的時候，防皺品中的營養(yǎng)成分會得到比較好的吸收；飲食方面，多吃一些含膠原質(zhì)多的食物，比如可食的肉皮類食品。 

      4.在選擇化妝品時：應選擇一些深度補水并含膠原蛋白，加速皮膚的新陳代謝，促進細胞更新的功能性護膚產(chǎn)品。全年使用防曬霜，將能減少皺紋、黑斑、雀斑等老化現(xiàn)象。 

      5.預防體內(nèi)皺紋。維他命E對延緩皮膚的衰老有重要作用，可緩解皮下脂肪減少所引起的面部小皺紋。 

      6.晚上12點鐘以前睡覺，前和早晨起床后各服用5克自體荷爾蒙催生素，使細胞分裂充分，皮膚美增加，既可以消除緊張疲勞，又能減少脂肪，減輕體重。

編輯推薦：抗 皺術(shù) 30歲女人20歲模樣