1、保持肌膚滋潤(rùn)，干燥的肌膚最容易引發(fā)過(guò)敏反映，肌膚越潤(rùn)澤，就越能夠接受其他的護(hù)膚品。

     2、護(hù)膚品的使用量不要過(guò)多，每次一粒小豌豆的分量就可以了，而且使用產(chǎn)品件數(shù)越少越好，避免給敏感肌膚帶來(lái)過(guò)多的負(fù)擔(dān)。

     3、如果天氣變冷或太干燥，比較好避免使用會(huì)讓肌膚干燥的純維生素A或果酸產(chǎn)品。

     4、嚴(yán)格防曬，比較好選擇附加成分少、質(zhì)地輕薄、物理成分的防曬品，避免選擇化學(xué)成分的防曬品，以減少對(duì)肌膚的刺激。

     5、果酸和維生素A產(chǎn)品要在醫(yī)生的指導(dǎo)下才能使用，而且不要在一天之內(nèi)同時(shí)使用含有果酸、維生素A、維生素C的產(chǎn)品。

     6、潔面皂中的界面活性劑是分解角質(zhì)的高手，要極力避免。比較好使用乳液狀或非皂性的潔面產(chǎn)品，調(diào)節(jié)皮膚的酸堿度。避免使用磨砂型去角質(zhì)產(chǎn)品，如果皮膚狀況較好，可以選擇免揉搓型去角質(zhì)產(chǎn)品，每個(gè)月最多使用一次。

     7、比較好在專業(yè)人員的指導(dǎo)下購(gòu)買含有抗敏成分的化妝品。一些針對(duì)敏感肌膚設(shè)計(jì)的系列產(chǎn)品，除了含有溫和的、經(jīng)測(cè)試為人體所能承受的基本物質(zhì)外，還有很多能還擊肌膚敏感的自然植物成分。

     8、不要輕易更換化妝品，使用新產(chǎn)品前，要先將產(chǎn)品涂在比較細(xì)嫩的手腕內(nèi)側(cè)，一個(gè)晚上或兩三天之后，觀察有無(wú)異常反應(yīng)，如出現(xiàn)泛紅、起斑疹等現(xiàn)象，就說(shuō)明它不適合你使用。

     9、在沒有經(jīng)過(guò)皮膚科醫(yī)生的診斷前，不要自行到要點(diǎn)購(gòu)買能抑制炎癥的藥膏，避免使用不當(dāng)給皮膚帶來(lái)的副作用。

     10、用棉花或紗布蘸上注射用的生理鹽水，敷在過(guò)敏部位，注射用的生理鹽水有很好的安全性和滲透性，對(duì)消腫、退紅、穩(wěn)定皮膚有很好的效果。

     11、敏感癥狀一般會(huì)永遠(yuǎn)存在，不可能根治，要小心防范，避免接觸如花粉、灰塵、食物、藥物、寵物等可能導(dǎo)致過(guò)敏的過(guò)敏原。每天洗頭發(fā)，可以防止敏感的微生物附著在頭發(fā)上而引起敏感。

     12、如果出現(xiàn)的敏感現(xiàn)象比較嚴(yán)重，要即使到醫(yī)院接受醫(yī)學(xué)治療，不要自己隨便用藥。

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