夏季皮膚補(bǔ)水法寶一：苦瓜敷臉補(bǔ)水

　　眾所周知，苦瓜是減肥圣品，其實(shí)苦瓜還有另一層作用：清暑、解毒、明目。與此同時，苦瓜還是補(bǔ)水良品，還有防止發(fā)炎、美白的超強(qiáng)功效。

　　苦瓜中含有94%的水分，最值得一提的是，苦瓜中所含維生素B1、維生素C居瓜類蔬菜之首。人體的膚色深淺主要與黑色素細(xì)胞合成黑色素能力有關(guān)，維生素C能中斷黑色素合成過程，所以常吃苦瓜可以淡化黑色素，令肌膚白皙細(xì)嫩。它適合干性肌膚的你，夏日在家，白領(lǐng)女性完全可以自制苦瓜美容妙方。

　　秘笈用法：取苦瓜1條，將苦瓜切成厚度在2mm的薄片，放在水中泡5分鐘。把苦瓜片貼在全臉，敷15分鐘后，取下用紙巾把臉擦干凈，不能用水洗臉否則把剛補(bǔ)充的營養(yǎng)洗掉了。

       皮膚補(bǔ)水法寶二：白醋洗臉嫩膚

　　你一定不知道白醋還有美白祛斑的功效吧？白醋可以軟化皮膚角質(zhì)層，還有殺菌的作用，堅持使用，能使皮膚細(xì)嫩，毛孔縮小，還能消除可惡的小痘痘，已有的痘痘疤也會變淡。記住喔，一定要是白醋。

　　秘笈用法：每次洗臉時，放一小盆水，加入少量(約二湯匙)的白醋，倒入水中調(diào)勻，撲到臉上，或者干脆把臉浸入溫水。然后把水倒掉，再開始正常的洗臉程序。把白醋和水按照1：3的比例配好，可以單獨(dú)裝在一個礦泉水瓶里。每天早晚洗過臉后，用手掌輕輕將白醋水拍在臉上，一次不用用太多，一點(diǎn)點(diǎn)就行。

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